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3 h" t% d2 L0 K. w, A# X为了达到最佳效果,最好选择饭后定时服用。饭前先用150毫升开水, Y- U4 l/ T/ e
; j4 f( I7 n, y: y5 A# V3 P冲泡,饭后半小时加入150毫升开水,趁温热一次喝完,把茶袋丢掉/ w3 {2 B' s- l# Z, p
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,无需反复冲泡。饮用1小时内不多喝其它的水,尽量避免吃生冷的
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食物。切忌白天不要当茶饮用。
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