 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
|
西洋菜排骨汤) X: T% n& e% G9 o7 |
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
4 F0 k6 e5 v# U- z2 F0 t1 _1 e; w" n
, k# S; t$ o6 O+ K' o6 W作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。0 F& U2 Q5 M7 b# u4 {! X
* c: |& L1 B. d$ a6 D; e, ~重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。! j& l& P" j5 ]7 ^( @% {
: V* V0 \4 @. [4 ^" o1 `
蔬菜排骨汤
% P' m4 N+ j0 w# o2 t7 |+ S: Y+ w
7 H* Q0 c3 Y3 k材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。8 r5 x% `4 {" s' N0 K' D
7 A& a) H9 [4 X0 \$ X2 @5 u k
调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
- T7 u `( Y- k. i4 y5 ~$ t+ N" u$ ]- I! u9 c
作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
, h C( ~/ T3 n9 E: G2 M, I# q5 }& w2 w
重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好% ?) J( F8 ]) n! ^ i0 ]' U3 s
( s& A, L7 N7 y/ `3 b7 t; o排骨酥汤- P+ I! V) d. \1 _( D) C" e' p
/ }7 b8 z( l$ c
材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
% F8 f+ _4 f- r* v$ M G# v9 ^4 r! R3 L, Z5 O) A
作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
. {" [9 O+ j4 F" x+ O1 h
S0 `0 Q" i6 i$ J# N' B% @' p$ U- W重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。8 s$ P$ B( D* L% I* U
# s4 w4 H) `/ i% x& t金针排骨汤& I: A& H/ `5 P7 b9 x$ R% _( I
! ]5 W& |3 \* @. [. g0 A; E1 i
材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。, ^# w) w7 H8 U4 v! a
: }, T4 g2 d( r调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
\% `8 [1 l: c. F5 f1 e4 w; S3 z0 W
+ T% W6 y1 W: V3 B7 w: p作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。% P6 N ?/ B. E, F; R# _% N0 N
4 l/ v) P8 V! |" I w4 V5 t( G
重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
|