 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹' n5 `3 D! C7 I, ~- n* `" Q C1 g
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主料:鸡蛋5个 4 a% ~! l% v! s
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辅料:生菜、净鱼肉少许 9 |0 b6 D! O; V/ N& V+ J
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ; i }5 O2 p! C% ~ z
5 y9 _, _+ _0 K: J5 S" E 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ) q' f6 B1 ^9 Y8 I E4 O
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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3 @0 V4 U6 X# o/ M 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 5 ~, x7 e. i7 G' f/ w/ V2 m
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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