 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹1 d& y. x8 c( l3 `* V
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, v5 c. D$ }! u6 q5 C% F, H 主料:鸡蛋5个
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1 P! k% _1 t5 r9 s3 _: l8 m4 P+ q$ z' ` 辅料:生菜、净鱼肉少许
/ E5 N" B3 t: Y( ~* D香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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$ _; |$ D' ], c. E6 E( p+ i; ?! Y. C 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml' v( P) y* `; n5 `! \
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烹制方法: + J) c4 K8 c' t
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; ! r, L' D" q# v+ H: M# H6 [
+ C1 Z7 o4 K |- N# u: ^5 B 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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8 T8 ~: K5 [6 h; S6 H" c, } 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 9 L, N0 A5 [& ~; d
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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