5招搞定粗大毛孔 皮肤一周变紧致

健康营养站

夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。
! c" Z* ?% B8 F; z" X) o
问题一：角质肥厚型毛孔粗大
7 U( y& f/ v3 e0 o
　　【了解成因】

( t$ e$ s3 h6 m! t5 x5 s, q. ~8 O　　旧的角质若卸妆清洁不彻底、油脂过多就会阻塞毛孔；肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老废角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。

' |9 l' Z- j6 o　　当老旧角质聚积愈多会使肌肤变厚变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔再度变大，因此，想要紧致毛孔，经常去除肌肤老废角质也是重要课题之一！

% W* M0 q# p3 M: c) a. ]$ ]) C# K　　【紧致对策】
% [2 k7 P. L8 R, V' z
9 U* b. q5 L; [" {! }+ G　　1。去角质可选择较温和的成份，如酵素相较于果酸、A酸，就来得温和不刺激，仍具有促进角质代谢的功能。
3 ~4 W& ^  K1 L& a8 x/ I6 p) j2 r, |
2 Y* N8 Q: v2 l6 m" X　　2。去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。

　　3。去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒，预防紫外线伤害。

' K$ p/ \' j- n. [: M' ^问题二：老化松弛型毛孔粗大

6 E4 s, G4 V7 ?　　【了解成因】
! C  C7 d1 j7 z( l' {/ Z
8 e- N* x+ Z8 \; L& m4 q; R　　随着年龄增加，肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织也会跟着逐渐萎缩、失去弹性，当皮肤出现松弛状态，毛孔周遭失去支撑自然也会跟着变大，这种现象在两颊部位特别明显。

- o# O; V- a" w! M$ Z5 ?9 S　　这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在冷气房太久，肌肤过于干燥、或防晒做得不够完整，受到紫外线侵袭等，皆会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔。
% r% z( T8 q+ }' c* d
　　【紧致对策】
0 |6 M+ F  {# m! E
9 X$ |& |* @6 }- s/ f2 X9 a: O( ?　　1。做好基础清洁，充分保湿、完整防晒工作。
) e1 ]0 X4 k0 {3 n" Z4 Z7 r; e& E
3 U+ J' }$ D' d: R5 X6 H　　2。选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及紧致毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
) t& ^1 x9 U# V
　　3。还可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
9 y9 |: M8 N6 i! f  k
9 G9 ?/ L. H  |" q9 Y# s+ U" z6 Z4 T　　4。多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮或是豆腐、豆浆等豆类制品，补充胶质。

# k8 @, P) {! `- k, X6 @问题三：粉刺型毛孔粗大

　　【了解成因】
( m/ [4 i1 j5 l. U! O5 X# K
6 R$ V$ F' X8 r/ X0 B, N: r　　粉刺的产生就是皮脂腺阻塞的结果！皮脂分泌过盛或老废角质堆积，使皮脂积聚无法排出形成阻塞，若没有适时清除，就会造成粉刺及毛孔粗大。

　　尤其常发生在T字部位及下巴处，因为该部位皮脂腺分布较多、油脂分泌旺盛，一旦毛孔内的油脂没被清干净，就会阻塞在其中形成白色的粉刺；长时间与脏空气接触氧化的结果，就成了一颗颗黑头粉刺，若再进一步遭到细菌感染，便会产生所谓的面疱及青春痘。
, m$ P+ N5 }" C% k: N+ S4 L) ?
+ n* v: u" z- f1 x8 H! w6 O4 N　　夏日肌肤油脂分泌旺盛，容易造成毛孔粗大，使得以前平滑细致的脸蛋变得粗糙不堪。如何拯救粗大毛孔已迫在眉睫。形成粗大毛孔的原因有很多个，不同的原因对付的策略也不同，赶紧找出问题成因，作出相应的对策把毛孔变小，重拾紧致嫩滑的肌肤吧。

　　【紧致对策】

　　1。白头粉刺首重控油与清洁，T字部位要仔细清洁、洗脸后拍上收敛化妆水加强控油。
. [( T7 x" l' L% b4 z, d. L
　　2。黑头粉刺可藉由深层清洁面膜，深入毛孔去洁净，以改善毛孔粗大。
- {+ k) I5 {. @0 y$ Y. W: _
) J: O) r$ z6 F" S/ r# I　　3。切记千万不要因为出油严重或有黑头粉刺，便拼命洗脸，反而会因清洁过度造成肌肤敏感、缺水现象。
( O: B( o5 i5 ]# a- u5 A3 P
　　4。属于粉刺出油型肌肤者，要采取少糖少油的饮食，如油炸品、坚果类、奶油糕点、巧克力及可乐等，摄取过量都会转化成脂肪造成油脂分泌过盛。

坏香蕉

西红柿酸

鼻头上可以挤出黄粒粒