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[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    菜品:枸杞芝麻虾9 b* Y& h# G5 I! H% J( R
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    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。' J/ J$ e1 K$ p$ |! O. Z& W
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    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。
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    菜品:无水蘑菇红烧肉$ P+ D& d4 A' N8 B1 m( p$ I. @

, Q7 h. R; x4 E0 w# f7 O) E( b. y    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。3 ?% M+ R3 i! t% K9 A/ Y4 d6 m2 t
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    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
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# R3 ~: O: Q5 Q& s1 X" q6 @- G    菜品:可乐焖鸡翅
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    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。% a% h2 k' z( ~& L, [2 x# @

3 C* A: B: E' k* P, Q$ n    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:
& s1 o0 Z: M: T$ [+ b原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.); |; f3 h  B, g
做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)# d7 b+ e+ l! h) O

( I5 h0 q7 Q) M# j7 r放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
2 e; W* T* R0 C/ v. ^: ?5 |7 t另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!
  K6 T  ?0 O% u7 d' B9 c. x建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦./ F, f+ J. u" C9 v1 L* p* C

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. S8 M$ l6 o' e1 H# u7 o7 c& i莲藕骨头汤:
6 r( O$ t1 o2 Q. L# g原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
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做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
; E; s  d0 Z; l) E2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).8 E8 _" X1 O1 h6 @4 G9 y
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.
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7 R3 K0 I& `) V0 O' V$ P# g其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆
6 ]* v6 b# c; B2 D$ k主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖 " t- F1 K/ [6 ~! g, K8 e: {

6 `5 a9 c) X7 Q! m2 {方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
( {+ r6 i3 M( u! e. l2、番茄牛腩
; i; K% J9 I1 w: s& U主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
( W% ?7 v% |3 T8 k$ W6 r( X3、水煮活鱼
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0 w( Q% X' ?7 }6 J主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 / _* t8 z# d7 _5 ^1 }, n9 s3 C
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。
1 f8 q* b9 W6 O$ C  ]6 h* `4、蒸地瓜 4 E5 @) P4 q- E' D) l
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
2 K) ~& v$ d; B9 B. i# u' d& o+ M; n! ^7 N1 `2 g
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。 4 b% t- A# x' A' T/ a
5、排骨煲仔饭
  U; r3 ]3 Z4 u- _( ]主料:排骨(精排)500克,大米300克
, ]4 U) C5 J! g* [' G2 [& e" o配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
) d: d9 g4 l0 [+ @" Q" U, t0 S* R8 w. B- I
6、红烧鸡脖子
2 d/ Z' ~" g5 W2 \" H) ^( Q用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
7 Q7 g6 h% ~9 Q" U0 M2 @* I* M用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
7 ]) [: V& o+ K9 p8 {* q7、西红柿鸡蛋汤 9 J) h- t$ z2 |9 k& P
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
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方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 8 m2 G6 m0 }( g% s
8、大骨棒汤
$ n8 R  s- g/ X主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
, W% o: ~5 c9 F! F1 U方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。& z7 C4 {  E, u1 v; {6 D& @
9、天下第一鲜 ; P9 I# B. J3 h: X
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 ' S* r# D7 t( }) m" M

. S* d" F6 o( o' y8 l  E' X注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
3 F6 l4 b& F- G2 @1 E+ M. a0 [2 e+ S10、油焖尖椒6 G4 z& t% g; L
主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 8 b. Q: @( Y* A) h  B6 B6 A6 t& a
11、小鸡炖磨菇
: k1 ]2 `0 T# d& S0 h主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 8 _5 o3 o2 s" B) A$ `0 ?/ q
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
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4 }9 p" X3 i) t+ \1 D& M7 t12、猪肉煲仔饭 4 ^- t, x0 h6 `
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)  ], `! _8 u. k6 L5 `5 v9 C
配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 , O0 h7 Z8 }! |
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 * ?; v" \& r& Z6 s( ?
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13、酱烧猪蹄的做法
8 _1 y/ T5 @/ @) k7 w# ^原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。
/ {: r6 U& j; y+ L5 a2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q,, n6 ~1 ^# I3 w
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
: d: a0 ^# p* A8 B$ a8 z: }4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。& Y# C% [  o4 H
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。1 g5 s4 F' |& T' a. q
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14、简易蛋糕
) W- q) m' Z1 R2 d  t/ G6 y配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
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& a- H* ~/ F* d# D9 ~* a+ |! }操 作: 3 L4 j, z2 l, q  g2 S4 @
1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。
, w; V- R+ a! ?, b1 r. U3 v2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。
$ Q, H/ j! v1 F% Y" ?9 Q3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。
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4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
0 J( J1 i9 _0 H& ?5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。: ?/ r; U" B7 J5 F3 h
6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
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15、白斩鸡4 p2 K4 T7 R* q3 C+ _! A% X: [
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽
% p; `2 V& [; K0 i  X  m9 y做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味+ m- N8 ~% y  I# y
16、干炸鸡
* y# o  [  `" }. s) p: G% R9 |/ e材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐4 [5 e6 V% {( e: L% C1 S
( i; l9 Q+ w' R
做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐
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17、沸油鸡+ G" M+ q, o* H- J, w' ?$ H
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐7 l0 Z& _* W- t& U$ G# [
做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。
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18、锅烧鸡
. q; N9 x2 |: r" i. W材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面! ^* y" M0 a& C6 C

* ?0 h' S' a( D8 V# y做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
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7 s+ p7 ~* {6 s+ j9 W& i19、香酥鸡
+ i9 [" I0 I- @4 q8 }6 ]材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐
( e7 W; \. H  a3 K, S) O做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。# o( ^( j8 _. K+ R/ q

4 o* ^2 F# z: a20、香菇鸡8 V8 s( X% q( U- q# Z4 k9 t
材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油1 P& {1 Q, `& }+ ]' l: L
9 ]" i  f; ^1 Z; ~/ Z; B+ E
做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。
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/ V' m$ u+ X7 x% Z2 D4 V; e21、葱油鸡0 T7 k9 W$ C/ w3 Z
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油
7 W6 ]0 p  i) U4 y9 V做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。
  q' ^9 C: H8 y* T! \& b
4 b/ c: e# Y. ~5 I" ^/ v; {# o5 |22、鸡蓉9 H4 P& G. E; \4 X
材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉% K" M' H+ d9 ]) U
% J( s% ~: L3 w& X/ W" n
做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成! m, e. i$ J& g7 M
/ i& G# N) s, S2 i0 Q0 S
23、鸡丝炒鸡蛋) o* D- ]- b/ S5 i
材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油+ y- k* m9 E1 @2 z9 `3 m, _) E
做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。( {4 u( x- N. @7 w6 v  g

2 z2 @) l* }# v+ i24、云南--气锅鸡
  A  X: a% T" L2 l原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克
8 ^" p% s7 p! o3 P& b7 X8 P
, J6 S; u1 j2 y4 }2 u2 D, D  b制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。
1 J( j: h" A0 s6 |% z- m4 I2 k- w0 d- [捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。& I: w* G1 {: \. B* v/ f0 Z: G

3 C" p, M4 c8 t7 ]% m" @0 ~' G" @+ n! t
25、可乐鸡翅
- C( f# o5 S0 t) W) A2 l" G2 N用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
7 r5 R7 }  \5 |
) v. m" F! q2 x# @做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;; r7 u" _& x* ?4 u6 S
2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。
, \* o3 x7 j$ x* v  v3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。# S) O2 W3 F( u( Q: }$ `3 Q
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。+ b% a$ Z9 f" q1 o3 J0 f1 s0 X
# }5 g2 U9 v  B- c- q

' J8 b8 Y4 h9 H) X, a' g
! d' `) f. l: w6 b. d6 ~26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
# c. f2 T$ z" ?' i- X7 C) ]" K( M% H用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml
) ~( r  _5 C  F: ?5 P
/ F5 z7 \8 w8 a+ x$ |& G做法:
0 L  |5 {" L& @1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下5 d8 o7 Y+ t, C; Q$ b
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)
# t0 M/ V/ A2 h9 p) g- w3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。0 W" Z2 X: T! e! x( g$ @
小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。0 c0 f! J, H8 o! S0 B4 x; I
0 L& b( ~! z2 V( @( I
电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:
5 `4 ~' V) e# L/ @
% e! K  i* s: C. `0 F4 V红焖肉炖土豆
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主料:五花肉两斤、土豆两个: P  o: b. C/ M. e# }3 z0 p" d

1 i6 ]% l& m9 Z7 s2 d* z配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖; a  x# @2 W% l2 d$ |% a  C

9 U! c! o9 p! L* ~" J# R方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
: _& H  w9 j0 M6 \% e2 j- B4 D, ~' w+ q& q
注:17分钟-20分钟左右。
* d, o2 {1 L$ L7 f& y  b
4 s& A2 W; i8 Q0 @: A# n 番茄牛腩' p; o1 v  l0 H' W5 b
3 j: H6 G( K; A+ @
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根& |8 }0 D1 A9 `7 @; D" W9 E

% A6 i9 k: w# P% u: @" A 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜/ t. o) J: @% h; t

# g4 L$ b8 R; J' |制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。7 h) a$ ?2 v4 K
3 e& u) d' }' P' L7 i( U) T
注:35分钟左右。* ]! I3 U. b4 e% K
8 M* R; {- S* P0 s- M8 D+ G
水煮活鱼
6 T; _& Z4 c8 D' \  @; P
5 D5 u$ Q1 Y  E' y  d4 l' T主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条
4 B. \( |3 ~9 C. \
9 a1 ^0 \4 y% h4 c. N配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。
6 j2 J: \9 _( v0 `5 N( |* V
3 S3 O& J: B7 ~4 e$ @$ p8 `% D9 d注:25分钟-30分钟左右。
% ?/ F5 @4 k$ H/ Q! n) N  V* w" c$ b* H. d/ T$ k1 k9 @; @' W
蒸地瓜
) Z6 M& c! P0 w8 u' S; [% T" g1 a# g
主料:地瓜1斤 配料:水100ML
4 n! b& j, {3 t: A( J3 P9 c/ u; D( `" I# J' @6 L- X8 W
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
% |6 n. W3 J* }
3 n! i) s- C: C, {# ^! W4 D" n3 |" j排骨煲仔饭- H: B) J  b. }" a6 g; }
) s) {2 @0 S: l5 o, i' S
主料:排骨(精排)500克,大米300克
0 u" J. i) e6 I" H
9 f( T& |  t1 C- I" R 配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。& m+ g5 q: Q8 K) K
6 s% n; B& Z  d
红烧鸡脖子; {4 P; E; W" O
& t1 x1 g# I# s: H9 d1 F- i  {
用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。8 f$ O* h- `2 [$ n

2 a# `) n: \: I2 I' y2 r用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。" x9 f" M: g2 ]' s% O

( n$ K6 R1 b+ h7 u9 k! T" m9 c西红柿鸡蛋汤
/ j6 ]2 ^" r# P5 y$ h5 i) k
( V! ]: J( k, y. g% Y主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
2 a6 P: O4 A0 h9 M$ B( w' P% }: m+ w4 P& a
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
4 o3 Y0 z$ `" B' W4 r8 V, T5 C6 r5 {) Y5 p" d% |, i
大骨棒汤
+ J1 L4 k2 e$ ], K5 \- B) k" q
# @- y: t4 Y9 f$ C! N+ ^  R  K# e主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油
# ?7 g4 }2 U" o, {
1 [: }4 e4 X+ p, f+ ]# f0 {* I, @方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
" v( M! U1 _, ^1 p2 t0 Y$ `1 |8 ~. ~* o9 T& W. j
天下第一鲜) O, W3 \4 l7 r- N, _

& m+ T2 i& @6 L5 Y! M主料:鲫鱼、羊肉片
# k8 C9 @+ e1 K2 A2 x6 _2 b3 P9 P/ H! I
配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
0 S1 Z2 G- |9 ~  h% O
7 E" x1 J) h' m. j- ~方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。0 p4 |. J1 m0 V! w& |. e; w6 l7 d
: P9 R/ K; `5 A4 j6 L/ x
注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
) O  R" _7 G. n9 k- U& |+ l+ i" _: _8 g$ i& f
油焖尖椒$ T0 p( {' k* r* ~# _4 l

( p- M1 I' E( Z+ R2 F( p 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
3 e. ]9 z0 e+ Z1 u% ]* O) ^0 @7 F9 h! O& ?( Y. `
小鸡炖磨菇
8 f; q5 [7 \9 _7 Y5 a, M) H, ?8 |, \
主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条2 W8 g" _" w0 I- J: c: E: K/ }
5 Y! B8 X- |  b) E
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
4 y; o% W& S9 n$ \; r
( F- v) m) \8 H& ], T方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
3 L, b7 A2 c4 N# K% w& Y
6 b' @" @0 Z/ r$ E 注:17分钟-20分钟左右% Q3 n. X" K2 z% O1 G
7 O: p/ v. M( F  i
猪肉煲仔饭
& a' T- u+ c8 h. D! k. V8 @
9 x& U7 J% C; R6 ?) m2 L主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
6 f* e' w' X/ X" g/ W( Q
6 [3 H) [. m- G  y配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖
+ t" Z) F& Q5 q- L: U/ r& |1 o6 X- j. z, k
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄

2 p9 }3 X7 m0 d( b4 b

5 X* _" f0 Q% Z/ B9 ^; X2 S" f: w! z+ Y2 m( v+ E; `3 D: J
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。
8 `  \  a9 L0 \" V' ^2 E& i3 ^1 V: i1 M% R( C
制作过程( e2 z" p. e8 _) ?' L7 A
    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。0 t7 I/ D* |% ?  W* G" p
 2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡6 s- O& B/ j2 A" \/ r0 Z( R
5 G( B& _1 s/ t* W
9 ~2 C9 Q7 P" Z2 ]1 P. N0 m" w) Z

2 N" P0 u4 s0 b$ ^# d2 u9 U8 i原料及准备$ W* g4 i: D0 W  g4 }' ~7 j7 C* w: m
    鸡半只,凤梨1个/ z# ^( P; n5 Y: v; n- \
辅料及准备; Z/ X: ~' i) ]9 g, o% _! k
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块' x$ H% I. `8 c8 x
制作过程
0 F7 K" d. h3 u& y# Q  I    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块# \$ a0 j* v2 J$ Z6 z# {
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块2 U. r/ }2 m% G2 F- Y. X6 M
3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止$ X. v) c( v5 X" U, }
4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
蛤蜊排骨汤9 }+ ~( h9 t$ r5 `, D. e

# |6 k+ J" D- m3 R
1 z4 ?& i! k/ _4 f( z$ m
4 q' I5 j7 D; M8 R! E# e7 l原料及准备& s/ C9 j% ~3 a8 k$ B& ~1 A) T
    排骨,蛤蜊
; x! `& g9 N. L$ t. _2 K辅料及准备9 K- i  L5 V, u
    姜丝,料酒,, V) i4 d3 z- a) F  ~7 \
制作过程6 y6 |, s+ ?. N, q6 q
    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
8 f& J6 f1 Q. D% }& o& \2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
: }. l6 F4 f- e) X4 w- [$ x3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
. f* Q; x7 r- }8 S7 @4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤( \( M* D9 q9 h# [, J
, [+ u5 K: G" e

& S5 F" E( ?  y) L; ^! S! o" Y; j* l% O! x
原料及准备
. E9 T5 A* F# M  o. m4 y# D( \6 p/ U    排骨玉米6 x; o2 w5 Y& g0 ?) Z3 F7 v
辅料及准备
9 L6 J: U) Z" I- a    盐,味精,料酒
: @( M6 \: |  [& k, ~% h! X" _制作过程
+ j4 s( e' h+ Z/ o( ?    一排骨入沸水烫过去血水
  k8 L" F9 s* P! E1 k二玉米洗净切块0 T% j  p' I7 r3 w3 x) K! |
三放入高压锅加入料酒2 c6 N4 B9 L5 f
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤
" p* g) t. s' D# i6 M% K! v& \" C5 [# C

2 m% t/ O, [0 T, K$ ]; U  U. w, m  W4 o# K
原料及准备
; w# A- U; R  n$ B& B8 C3 Q9 {1 z    花生,猪尾骨
. Y, q7 ^) Y7 ]- m辅料及准备
& r! d: h$ Q4 `1 o2 g    盐,味精,料酒,两片姜片% [- `2 Y6 a) P8 ~
制作过程+ X: W- F  M: J4 d
    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过
8 s2 i4 I, I% x8 ]) Z! ]二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
  @7 ~! D  T3 S0 E$ U$ ~1 {三烧开后加入花生,继续煮20分钟0 |# g4 P, ]$ G9 Z
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
清炖羊肉2 Q( q, s+ ~: O7 `* X
! K% I! i4 q$ G7 _
2 ~1 b  I+ m: \1 x2 ]

9 [5 C' v8 p! c5 W# ~$ J原料及准备
9 K- ~! P9 I/ |& p    羊肉500克,' M3 Q, o' r8 [0 v1 w* D+ l* C
辅料及准备
) ?; y- |+ M0 X5 B0 W2 r: Y    花椒,胡椒粉,香菜,酒
2 u! {* H$ I- e3 U4 N! _6 k制作过程0 O4 l2 ^6 l( r& v# U0 ~+ ]# z0 P6 n
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内, r; }  l) k4 n5 S8 O: k
羊肉先用热水汤过再捞起
+ _$ s/ C3 m+ R8 Z2 r, Y% X& w老姜去皮怕松,青菜切碎备用/ L6 k5 ?: Q0 {7 D8 W% O
羊肉放入锅内,放入花椒带,调料
) B, W4 u$ q! T" f加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
) Q( S# W, l7 r' _% A煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤
5 E/ F6 v! a+ e$ P5 i% y, c0 @+ S' `2 T6 g* z: y

% E  @) U2 r. ?6 h
/ t5 Z- {; \+ d8 g5 J) t, W原料及准备
+ ~. |7 X( F* g. N7 Q6 J0 R& V7 C    菜心两根,排骨400克) B) ?( I3 |) l/ E0 S' T
辅料及准备
6 @% G& g8 a8 Q9 T/ C    盐,味精,香菜
( C' J0 ]* J! E* p$ E制作过程
& H% P5 x& V. P1 @9 B7 Y1 X8 V    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起
7 a4 V1 S0 P6 b9 G2.菜心去皮切块
  Z! {9 k9 g/ a7 c- S& J1 ^5 E3.将菜心排骨放入锅内加热6 H8 W6 r7 f3 o9 \8 o
4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
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发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
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发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
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发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
谢谢!
4 W6 `# }8 s8 h. t5 e. m有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
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