 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-1 14:24 编辑 : j( B9 O8 S( v$ N& `7 S: d- |1 }5 j
% H+ I) e3 C$ {3 o9 n& ^昨天的晚餐,做了蜜汁豆腐干,香干回锅肉,萝卜猪骨蛤蜊汤。/ ?! J7 E' d% ]/ o2 ^( N) U0 G$ s
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网上有很多回锅肉的做法,只要是吃猪肉的人,大都喜欢吃。不过为了满足awake MM的要求,还是把我自己做的回锅肉方子法上来罗。
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材料:香干,五花肉,青椒,大蒜子,大蒜叶,姜,干红椒6 N$ a: ^$ j( T# X. f
7 a1 W3 ^/ ^0 N0 f1 z7 z调料:郫县豆瓣酱,鸡精,盐,酱油
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1、五花肉,姜片,放水中煮30分钟,捞出冷却(冷却是为了好切片)# t' K2 ]& M; g+ B3 ~8 \/ \, ]" T
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2、煮熟的五花肉切薄片,青椒切丝,大蒜子、姜切片,大蒜叶切2寸段
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3、锅中放油,加入姜片,大蒜片煸香后放入干红椒,肉片5 c1 W% G- O$ Y* N* F+ h
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# N: \: Y& L9 Y4、煸出五花肉中的油,见肉片有点收缩,放入香干继续翻炒! q/ d& W; u/ _+ ^) u, U
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5、香干炒熟后放盐,豆瓣酱,酱油,炒匀% R, D" C6 o0 E' |- O- |
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% {! k" f, s5 z4 w6、加入青椒,大蒜叶,继续翻炒均匀,最后然后放鸡精,拌匀,起锅。
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- \' ~7 I8 {( {% @6 _/ o: @/ w香而不腻的香干回锅肉上桌了~~~
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