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世界卫生组织对人的身体健康制定新标准

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
世界卫生组织对人的身体健康制定新标准  
: m) _( h4 G& y: c来自:  奥莱健营养网  日期:  2007-7-11 10:19:21  4 A) }6 q5 r/ C: \
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      世界卫生组织对人的身体健康制定了新的标准,它包括躯体和心理的健康状态。
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! z( d% g2 {2 C) d: `  X 1.躯体健康可用“五快”来衡量:
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/ S  a1 h: z* Q1 @* A吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐。说明内脏功能正常。 8 f4 l5 ^6 g0 q/ D
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走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。
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说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑敏捷,心肺功能正常。
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: |0 j' U: Z6 Z! H睡得快:有睡意,上床后能很快入睡,且睡得好,醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋,抑制功能协调,且内脏无病理信息干扰。   K$ n/ b- n% w& m! P6 b$ I) W* k
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便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。 : ~/ ]8 K5 C8 u6 e' ~& U/ w

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2.心理健康可用“三良好”来衡量:. b9 C: c$ G/ V- @" i/ M5 G) k$ \
良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。 " d4 W) ]- r3 L/ {4 C5 G
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良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
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1 z9 T, A; G  L9 j9 h! a5 v7 [# B良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人的关系良好。
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 12:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2009-5-21 14:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(77) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-21 15:24 | 显示全部楼层
五快三良好!!!
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