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甲型流感来了：如何保护自己2 A7 R! o4 r1 ~1 l" A6 \- g1 d
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1 e1 G4 @) `! e: r! A甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。+ e- t9 U1 ~- v0 z0 e! |, I
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) @: T5 ~% O6 r w1 x尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴1 g; x: }% o# \3 I# A+ O) x
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; u {1 `3 k' I( z在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等& L3 l/ e9 }1 b, Q/ t& s
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: l5 H' [4 G$ Q+ `. k在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。
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尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。
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) g4 t- N6 k; a" U/ r' O2 @1 ? Q当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。5 e. y( z, g% g6 r( L
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保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。
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) |2 s$ A1 H+ T. @/ q" F( X虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。9 x% R, }8 ~0 N$ h- N% A; h" ^
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& S, R* W4 D" i: ]# U/ E8 I Y4 K达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。
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如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。 g, u% x& n9 ~ c1 P8 m7 O
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卫生小贴士——* k: i; m% Z) c$ ]+ c1 `0 j* h
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此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。
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保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。
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狗仔卡
发表于 2009-5-5 11:00
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