 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄7 J: h# r) Y2 q0 A1 r1 x
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝4 ]# A$ L( u5 \. K' g% w
先把土豆丝,五花肉都切成丝。: d* J2 c2 a. s) G) n" w0 ~; R
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。# t- R% M: Q/ I; f* Y2 N
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
5 m; v. X6 g& Z1 ~/ a4 r! h% u# j3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。! p4 {/ {4 a/ L: y1 J
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。
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三、 咖喱土豆
+ q4 E' j8 q3 u* S0 f$ ~鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
. q( M4 ` A6 d1 A& w, _( Y4 F土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。8 |, U8 L& M' ]8 `) B6 \
如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
( ^) k3 r1 p7 \2 v; G7 z) Q热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。: ]/ O+ ~2 z, F4 }9 g
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四、 土豆片炒茭瓜
( z' ^9 L2 T+ u4 H4 | 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。2 p7 y7 u6 N5 v! ]4 @* E2 f
1 @7 ^, w/ A. p( [4 k五、野山椒炒土豆丝6 ?+ C+ y+ z7 D Y6 v
材料:2 i! ]" L( z3 C" o$ \: |0 S) n B% `
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
) b+ p5 |; { ^泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
9 a6 G$ X* P" `" k葱花少许% W3 f& k! j5 O& b j
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~0 @: p+ n. D1 O. P
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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" \2 R9 D& i7 M* I9 j8 O( `7 d六、中式土豆泥$ d2 K0 S) l9 z9 [, s$ |
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。# C2 v) `, ]/ `8 F
葱花要切多一点- f2 ?* d8 Y3 U" P, ~- j% P
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。( u7 {3 Z6 B" ]) r" E& {
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七、营养土豆泥4 \! |4 {9 r' A" v! g5 F
买700g新土豆
. G+ a1 v0 p& C4 P. f$ p& F一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
2 ?2 L S! b6 J9 ]: h* ~50g葱
9 F5 c8 k3 o0 P将土豆蒸熟(20分钟就足够了),
' x& u8 ^+ p2 g, A# e捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂); $ p9 x8 o8 q. ]
锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)7 X( d+ g$ b) e' `9 D8 w/ D
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 0 ~) V: W9 m g+ V/ R& w
3-5分钟后即可出锅即可。 2 L9 `, M" j* w7 P+ N* X9 b
小贴士:' p" I+ [7 n, H( ?* x# p! S0 B
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 : W' Y9 f4 [3 j' _1 B
2、用电饭煲做最容易 , d) E% [4 ?7 Z* W H2 T% ]' s
营养丰富,而且据说可以减肥!! 0 W$ _0 ^& Z* g P2 ]! f: e( k
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八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)5 X1 f, Z8 Q, d
做法:, Q. j0 B( F( G+ P, O. |4 n7 W
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
2 g- {2 |( ~0 p* ^6 F/ Z鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。6 ~: z) }) K8 x- C
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九、炒茄子
$ L( j: x$ z3 P+ w首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。; Z7 V0 V7 N" J4 i
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。$ ^+ Z7 S, A e6 `$ `, C
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
: l7 z: F8 \, p5 f3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
' g/ z% L. e# O# l/ wPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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2 o# v9 c2 L" k( _( L: m十、鱼香茄子
+ u5 }! G- ?/ N" [3 r! d! B1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.$ y3 s. p% p- R H6 ^2 p) h
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.0 ^# W0 i& Z. E: } F' U
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.2 p9 x! L& A* T
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.# S* V/ e! A' o$ O. R/ H
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
3 o8 j0 R( w, P8 Y: I$ A' k6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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' r2 m4 t5 x/ O& B: _# ?十一、鱼香茄子3 N H7 s2 v& m/ K1 |- O
主料:茄子
# b" B$ |0 d7 p+ i: c) s" G配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱- j. l4 t2 e) ^
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)) H6 X( y+ K! X \6 L1 Z7 E- k" X
3、水淀粉、香油
' K! b0 q) Y, K# b9 t8 ] G; k制作0 S$ E( ]8 Y# F/ d, {
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
$ b ]: U+ T- ]5 e* d, b4 U2 i# @* X2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用, O. X! p- ?2 H7 S4 O
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅7 u' `/ w8 I" F9 \& F) a+ A) t
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十二、 鱼香茄子* W/ A: b7 y7 ~9 l6 D1 ]. a4 N+ B
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。
( z9 C! \: E5 ~2 J4 X 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。$ b- \5 ^' V8 O
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
- F3 a& g; M1 ~7 |) U6 c Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。: s9 q8 V$ ^% Y+ L/ s8 d
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十三、烧茄子
1 L( v- a- p% L L: v- b1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
4 m' b6 o7 A! f4 [( O) X1 R2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。( o" b( k9 Y) r6 ^$ B- W. I1 W
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
7 ]" r$ L0 ^8 F, j7 N*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。) x0 S% J2 R% g0 {9 @ f- t
+ e' _ n' `; f十四、 茄子的做法: H2 b8 A- h' |7 G
配料:% `6 q! _( j: H* h5 j
圆形茄子
( o9 G- W% D% |& }番茄
]$ c6 |0 r. `' ~0 Y$ j4 R9 j肉丝或者肉末3 t: ^) o4 N# E3 e: O
面粉/ h5 ]1 X: L* T# ~
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
" H- c5 F i9 n4 A6 `2。肉丝入油锅焙下后备用
3 |8 A, W4 P6 \$ |. f, o3。番茄切片备用: w3 v4 X/ N0 z) s L
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净4 |/ W/ {9 N2 T; E. \/ b: V4 Z: P
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。0 x0 `7 d$ M( _+ ~
需要注意的是:/ f% l; B$ e2 s l
1。最好是圆茄子
6 c2 ^. g" q$ _/ @# i) J2。炸过后油一定要漏干净
0 @. g) M) _4 ~ 否则菜做好后油会很多
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, b& q1 n9 z) O$ ]! Y' p, v十五、烧茄子5 @; g8 f. Z8 Z. D) \( M x. O# K
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
* d! c, y; }* v当然也有整条烧的,风味各有千秋。
" @6 @0 ^, b0 E; L4 Q2 c. I锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
% I+ Z4 E$ y2 A让外面出一层硬壳。2 R* c5 h7 h7 o* ~$ ]# ?* W( I2 Q
然后锅里留底油,
S. P! W7 ]: I" [/ f. v* \炒大蒜片和几片肥猪肉,
; P: Z; k* z5 K0 }% i& ?, x: j炒得差不多的时候,
2 W, Y: d9 q0 K& [! T! ]加入茄子一起翻炒,
9 i* E1 Q( |# g3 z e K) M7 d然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,0 `! W3 |) g3 N v# y! ~2 ]" w
加入一点高汤中火炖个半小时,
+ n) M% ]" y" s0 b1 o3 d# @$ a3 u8 `收汤到浓就可以出锅了。) t. w2 x4 {: c2 n) O6 o
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
O* y! C* w4 ?1 `重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。5 \5 z! z" S& o1 J
. U+ l5 k N! c. \$ F: H" l十六、 家常茄子
2 V4 P8 w$ J: {# @& B6 j1 m' }茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用/ S0 K" _5 f, a \* A8 T- M
另起锅放小许油,下葱段暴香。
1 M& b- w# {7 o( r/ @放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖
6 H3 _1 S6 p1 @4 @ W可以出锅了也~~ |
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