 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
1 P/ m5 v& z1 i8 X+ G' z# b放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!) j6 D* H8 m0 z' U! w
/ F- L, n5 Q& [- ?% n二、土豆炒肉丝; `5 A: n* e1 ?/ N- \& n; S
先把土豆丝,五花肉都切成丝。1 p& n0 W2 m3 S8 ^# C8 I" y
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。3 _$ T: s) m+ d5 X4 A
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
7 `# n7 n& z* y- {! {3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
9 b0 E4 Z; d. F- b* G炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。9 h6 d; }& ?) w3 |! M. D+ Q
+ @; L) I* c: Q三、 咖喱土豆
; w3 T3 w5 t, I- L( o5 [鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
$ ~- l! G; r" g# X土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
& a& J) K" g7 _) d如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。5 k7 d8 b( y0 q% Z+ c
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。
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+ `4 o, G4 P# ^# j四、 土豆片炒茭瓜 & l1 [& T# l* _( V% C
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。# ~) I& ]6 M. C" l7 G* b! w
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五、野山椒炒土豆丝
7 P9 I. C4 }+ ?8 y/ S8 t1 K3 w; m材料: k8 z" M. [% E @' N
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
! J0 U! A- N( B) w& r# T& M泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
+ @$ F7 o9 h9 M# i# I/ S5 H1 Q/ a1 k葱花少许. N2 s! ^) R' h! K5 q
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
+ ~1 ~1 q' T. n快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。5 b4 D$ j n, a% N2 P
0 F9 K2 y! o( \' B六、中式土豆泥4 E; M9 G$ _) ?' q6 j1 |2 W
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。) h4 }2 L6 r4 y+ c4 Q+ L0 L0 n
葱花要切多一点
' s. l* |: Y/ n* x1 D0 q, j8 r' T% v油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
/ H! ?) Z* i$ n5 R$ s2 m买700g新土豆
. Q0 A8 l, |8 d+ y2 q一包番茄酱(建议不要用沙司太甜) # ~8 `- d1 R2 d- ~" G* p2 A
50g葱; o3 f- `0 p9 ^' B1 F6 |1 T
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), ) q8 V1 T, U5 i H- T& o4 v
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
- p9 w% J: v& u9 ^锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
) f" c! [" Q {- \. N加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) ! U! j6 D2 }7 J0 P( f" j
3-5分钟后即可出锅即可。
0 h* C9 l3 F' {; W" M. Z( B0 W小贴士:
6 ]/ a r1 s/ v1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 b: `: i' u3 d6 m) E. \* {
2、用电饭煲做最容易
1 O/ |5 d& j0 g' m6 f营养丰富,而且据说可以减肥!! ( a# @* J$ a% I: r. u7 u
4 y+ g4 Y, R/ d3 L4 w7 F, z八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)2 M" m! r) P# [2 [$ x7 S7 E
做法:
% {/ n5 b' W3 q選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)0 Y+ D* c1 \, @' Z# f& v
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。/ O( N5 o0 c" g. Q
2 k7 M8 T1 D# _( x. u九、炒茄子
) T v3 Z* I5 G5 S首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。+ B& M( I. N/ @+ M& |3 |
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
; i/ ]2 I7 U2 K" q2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
6 U6 |" _! S8 B' `, M8 t3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
! e6 _8 w4 F/ E4 I/ l; DPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。1 L4 P q( H$ x9 x J
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十、鱼香茄子
- o1 \- g' M) k! D# f8 R5 H1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
* O9 V: O( x/ o! r" N2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.1 |6 g2 w8 t; n1 g
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
% C v4 b3 ]9 |0 `+ Q- w5 [4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.9 J/ b1 k5 q2 b# g, }$ t, [" z2 h* j
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.7 S' F4 [" q$ |& M6 h
6 最后,装盘,撒上香菜调色。
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U& {( _4 m: F2 h十一、鱼香茄子
1 b a8 Q/ s& A6 Q主料:茄子
+ r Y4 ^2 K. p0 G配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱4 n/ O- @" c, m2 s- U
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替) k0 z! b4 Q) }5 j8 C, ?1 ?, p8 x
3、水淀粉、香油
2 k3 o: ?3 J" j {! W制作
7 H$ E' v# ]+ u& n& k! T- \: `) G1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。( Y/ P% |7 L3 C1 |5 a
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
/ M+ q. r; [( M6 D" D+ b3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子% \4 ` g+ x, d& H
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 - _9 Q8 b5 N* r' @" L
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。4 W9 O( u* R! ^. S1 w$ |3 I
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。1 s! V+ }$ a n
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。$ K- J* M# K2 Z9 P2 N% H; O
0 K2 B- a0 m7 x( n4 M8 s十三、烧茄子
! s! U) m% O7 m# m: q% U( S& [1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
O* B0 g) @) ]" ?$ ?* m2 x4 I$ O0 V" ^/ b2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
& k0 G: u' e/ Q6 B# m L3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。2 }8 N* j! N& {/ Q" S" B
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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1 s U; P- N5 ^' J$ r* r- i十四、 茄子的做法
0 h- L5 X, Q, }3 @! C, i配料:. n& N3 u# k, ]0 L2 \ G$ a0 x' Q: f
圆形茄子
1 ^9 {6 ~: ?) U5 K% J1 \( g/ R番茄
8 z9 G& }' X: P; M I. \3 t) m4 I肉丝或者肉末1 }9 i7 h. w1 m3 j4 d
面粉5 o T# t! X9 c, n6 D
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用6 @0 X$ X0 U- Y$ }" Q$ [7 a; H
2。肉丝入油锅焙下后备用
1 ~+ L, U1 y4 k& A: R: W( `3。番茄切片备用
+ b2 E1 _' j e6 }; a/ I$ t8 B4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净
6 \7 t& n$ o) Q, W. {" Z! P# J5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
4 M+ m1 c5 X' W" h" A) E& F! x需要注意的是:, R% u' C7 N$ W. i0 [; L' N+ \" n
1。最好是圆茄子, B6 {) B$ @8 y7 J/ E
2。炸过后油一定要漏干净
~$ x# m8 F" X2 |6 H1 i( B6 z4 v7 r, n 否则菜做好后油会很多
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十五、烧茄子
9 M/ q4 x4 z0 V7 Q茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,3 ?5 A% r* o- a* A
当然也有整条烧的,风味各有千秋。
# i9 v0 X1 v0 l# K/ t6 t/ S* {+ `- Y5 a% p锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
, B6 k$ Z. u! C% C) F# S3 J" b% p让外面出一层硬壳。& F) J! s* [6 r. I% Z% h
然后锅里留底油,* m1 z9 u, [$ C/ X7 }
炒大蒜片和几片肥猪肉,
9 t7 n% a% }" k- Z2 Q7 z* i, N( y, O# x炒得差不多的时候,
8 i) {, W4 G$ T加入茄子一起翻炒,7 Y* g" ]# } }2 E$ n
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀," Y1 w% [9 e% \! |
加入一点高汤中火炖个半小时,
. f' s, Z3 n) n( Q: l6 O' I收汤到浓就可以出锅了。; X2 r4 H* d- \- M1 N- j" Q2 N
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
2 I L* w; j8 {7 E重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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; V* L( H, X& l/ `" w十六、 家常茄子
( ^ `+ y0 E$ \" l5 A4 _6 V茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
- a4 R7 _$ m9 T另起锅放小许油,下葱段暴香。; k" P# V8 t. J( E7 O& M
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖1 D! G1 f( O3 }" o# R
可以出锅了也~~ |
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