 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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也谈人体的酸碱度
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作者：找错' T$ l l; H) m( N* q" ]+ ^5 X: v
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了3 m8 [6 ?/ \, ]8 v' R; p
解，也想写几句。5 H$ b# V5 r- G% i: P' g+ K
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
0 o8 r, l/ g5 w2 Y1 v2 ?" S正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。
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5 U: `2 Q. s! d 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
2 X6 E% D. i+ V, W觉想必每个人都体会过几次。6 L w( O: {2 N5 y# Y( y
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
1 w% ]$ c7 B9 C& L+ ^+ W7 |钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
7 G5 q7 y* {: m% b5 ^4 G9 s微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医8 l! U1 {3 c6 C8 N; b* t7 h4 e# r- m
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。- \' P5 C C+ X# r3 v5 a! d2 t
" s1 C' m: ~$ t# u 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容) Y; H) ]0 r( d7 [5 A" G- }9 w' k+ \3 n
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
' V* W4 t+ J, K法。- o- w: a0 {0 \
x) N. z( b$ \7 u/ n8 L% ^ 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过; }, S+ M. c9 ?3 U& c/ u2 `9 ?
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成7 {; S: T3 P) J, Y8 E: _' t0 [
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
& e5 r0 b5 p, H& |进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
( w1 K4 t/ G3 z9 p: l. F由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要( @, j1 O' t6 X+ q: f6 v
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳 Y( J$ B) w% z0 |/ h6 z
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。' W( J, k/ {2 X8 O3 \5 B
/ o9 T4 L% V/ o( x 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
. `6 n) _0 P/ P$ Y) u* N真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。! W0 A( n1 l( s* Y, M. j
如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这2 R) I7 v/ U) ~$ X z4 j
样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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