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也谈人体的酸碱度6 |$ p! ^1 l2 r3 \: ^
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作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了+ x1 M; n6 Y o8 o8 L$ h* l$ x
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的" @# [& n; Q' k* ?) p% ?
正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。8 g* {7 r2 V+ D* B4 c4 n
- ?$ N7 X" b! t4 @. X 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感
* a# V/ q( F: h4 z3 Q; O4 x觉想必每个人都体会过几次。1 k: ~( g. C3 [9 P
+ [% @6 Q6 X/ F& B1 \& u 想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
( J `9 u5 y( @钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
3 t- _! @- Y) j) \5 X微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医" ~7 W) T. {) g$ ?# [5 o. e
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容$ r& a' v, u x) Z
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说5 O. {- F; I! _! Z2 N- O; J
法。
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8 ?9 _8 `" w5 f6 I* w! H 人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过9 q, F% V2 q+ ~/ Z
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成. F/ G2 v2 K2 S9 X F/ d
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
& c. m% q. _5 f1 Q进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，
4 `/ y- ]* ]+ Q由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要9 r# S7 v) W; e" ^9 ~+ A, a8 Q* R
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳& B5 e* | D2 O4 W) F" u5 \
酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。, q$ \! K8 a! Q ]
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你
R2 S- Q! [ e" |# B3 f真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
% z. D5 a4 Y% I& y6 M如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
1 M6 Q; }6 I8 a2 m9 P样效果更快些。
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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