家里哪些日用品要定期更换ZT

西红柿酸

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。专家提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。

7 r' r$ b' a: a8 I6 L
* a1 E- r# j; V
+ n8 Q. J; f4 b+ t  n　　枕头每年换一次

　　头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果你的枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明你的枕头该换了。



　　床垫5—10年换一次
' h4 o* J2 M. `- s8 c1 ^
  C, t. s3 G' _+ X4 \0 U　　尽管好床垫可使用9—10年时间，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，从而影响睡眠质量。此外，床垫上还会落下很多无法清洗干净的污渍，让我们直接与细菌同床共枕。因此建议，最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。美国俄克拉荷马州立大学的研究发现，5年更换一次床垫的人群中，大多数人的睡眠质量比以前高，腰背疼痛的现象也更少。



' t5 P/ r* Z! f$ \- d+ A　　每6周检查一次空调过滤器

　　一般情况下，家用空调的寿命都在15年以上，而过滤器的保养是否到位起着决定性的作用。最好每6周检查、清洁一次过滤器，尤其是在潮湿的天气。

6 K+ a1 B7 G; l. i1 o$ Q. O
! C; b; K; M. q- Q/ z1 f6 X7 k
- a$ ^6 T0 ^5 ?+ `8 _　　存放2年以上的维生素类药品
6 K6 }& O% `) e+ |5 g$ @
　　美国哈佛大学的一项测试发现，要想使维生素药品保持应有的药效，即便是在凉爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有这样的药品，即使没有过保质期，最好也不要再吃了。


  Z$ X- J5 w1 j5 K
( ]0 f' J8 r  m- v/ D" D　　净水机6年一换

　　一般家庭用净水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物、细菌等物质。但经过长时间使用后，净水机的过滤功能不但会有所下降，不能起到彻底清洁的作用，还会滋生一些细菌，更不利于人们的健康。

* {- v$ G( ~; D4 g. s

9 |* f& M& B. M/ T' `　　隐形眼镜清洗液3月一换

　　芝加哥大学医院眼科副教授路易斯•斯科拉法尼指出，清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。


( G8 S& R& I! T# y/ }$ _& N7 N* _6 v
　　牙刷3—4个月换一次
2 p, l6 D  s8 z+ J5 c
% ~- Q6 `0 ^7 O1 n( b　　美国牙医协会认为，牙刷毛磨损或用旧后，不仅不能起到清洁作用，反而使牙齿更容易“腐烂”。
/ c) ]8 x$ t% m- n$ e3 O( D


1 V$ [  z8 o. y+ E) `　　眼部化妆品打开6个月后要扔掉
3 t$ n6 m8 ]  s0 i( U5 E
, ]4 z3 o# e+ K2 j; @　　眼影、睫毛膏等眼部化妆品的包装打开后，会多次重复暴露在细菌环境中，连续使用6个月，其中的防腐剂基本不会再起作用。如不停止使用，会加大眼部感染的风险。
: N4 S+ n' J, L1 {# h; e* h% Z
! C3 V- U- M, U" }7 Z# V3 t/ _

　　外用酒精要用到最后一滴

　　即使暴露在空气中，酒精和水的混合溶液仍能保持稳定功效，并能有效杀死进入瓶中的任何微生物和细菌。

beston007

YZSUNNY

烟雨江南

爱网观察员

绿袖子

谢谢， 记住了。

小柔

枫叶飘飘

非常有用,谢谢

女人花

老妈子

感谢提醒。

可爱多多

谢谢！我以前听说牙刷要2个月换一次的。现在看来可以不用这么勤换了。