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来源:搜狐女人 " O1 p0 X: C; E2 B9 Q
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!1 @+ v0 U& G# q! y' i
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第1件事 变美从正确洗脸开始1 T9 l* ~+ `) N* F( E3 F' L2 k" `
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根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。( d, I6 L, r) [# [1 p2 l6 M" k
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第2件事 必须学会睡觉1 y6 |9 j s7 P) w1 z: [6 Z
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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第4件事 饭后不要喝茶% i+ l1 }1 w2 L
2 S5 G* A$ F+ d& m7 Q( k( G+ q 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!- V. F) y' \- @: B+ N0 r$ f
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. j+ ?' U* X6 J$ h7 K 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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) Z# U- V' R1 v; n4 ]" x 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。0 g8 ?2 u$ \8 R: ?* y* D
j' e8 P1 n% u/ K; d 第6件事 避免因为化妆品而伤脸7 g: k/ G! `& y+ D3 J. c
0 ` ]: E6 m. ~, Y$ L1 o1 q 少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。9 L+ H6 r1 W" V- ]1 b2 a0 _$ i
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第7件事 控油让脸面更干净' c8 w h8 q# L( {0 a+ B
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油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。* x; a% j9 t: v- r& Z# U
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品' }; A" h# Z3 d: o+ |
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有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。( ^' o5 }( M) f$ a, l d9 B8 v
7 H4 F4 r4 j, v H 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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: F, y- H8 r7 ]0 k* s4 o, F7 Q 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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I* q5 `9 H+ r) w. V3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 - b7 O% n$ T2 z6 Q/ n1 Q
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简单锁水3招 让皮肤真正水润 / R3 }6 u# c W9 W, \/ v, S* ~3 e
6 \% D& n6 N6 d% `初夏:教你10个预防痘痘好习惯 ; p( y* F q/ w, n) i$ c' n
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