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来源：搜狐女人 : l* ]3 \: M! I7 q5 x
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美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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/ K' U5 b: A9 c. ~1 p: l 第1件事 变美从正确洗脸开始" l; Q1 B) X9 U8 K5 s7 Q
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根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。/ |1 h" s) r9 K M: i# P4 S
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第2件事 必须学会睡觉* }3 M: _3 A: j& _
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！/ V- J6 K) B+ |* w: l/ G
1 ]5 j) u% K: v. z8 a! E 第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
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! P/ U9 O7 {3 }/ t$ [( F. \ 第4件事 饭后不要喝茶
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- P4 r! g/ l3 Z0 p) n4 k9 c 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！& k; U2 c6 p- ?* Z. T0 E( k' o8 K$ U
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9 j1 a' U' N- _& b 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。0 Z; @( K/ | w ~3 `" d. W* y3 i
! P# M2 t9 o1 J" w5 A2 g( b 第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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0 \. r. s' |3 H6 @4 x6 A 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。0 e5 @9 |" D7 O5 O% g/ f' ~
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第7件事 控油让脸面更干净) T& _8 }, W4 B3 {
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油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品- {9 _0 k5 m' d0 Q4 F: G
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有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。( B) _6 V7 D3 J1 @4 h4 G# Y: @
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第9件事 嚼口香糖就可以美容8 p2 }9 ^( t8 a* N, M. r
* y) F, y1 Z0 l2 a4 [7 {$ @ 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸$ _0 r0 L+ d) u% n, z9 G
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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简单锁水3招 让皮肤真正水润 6 J% _0 V! x" L# ^) H) n3 Q
8 v+ Z+ @8 N5 s' r. k% M6 A初夏：教你10个预防痘痘好习惯
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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