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来源:搜狐女人 ) ^; \8 W# _6 Z, q r3 K1 c6 w$ \
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!
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7 l: ^8 y3 n3 Q 第1件事 变美从正确洗脸开始5 x" C" l* n4 T0 t2 } D
" N+ |+ q* n9 f1 ?$ w 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。3 e; y7 M7 p* j7 S, {; N
1 v8 Q$ o9 Y/ I: g 第2件事 必须学会睡觉" U0 \+ B/ i, D7 w Z
$ p$ o# t8 U% u: y/ }/ c6 ? 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!+ G3 y8 C b/ ~
6 B v F1 X, O4 d6 Q7 d 第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。' o0 |: A# K/ E9 i
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第4件事 饭后不要喝茶% K8 f1 A" S+ C6 U3 S( @4 J
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
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! |. l5 Q4 B; t+ z7 g 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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4 e0 q' g) E O4 @ 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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第6件事 避免因为化妆品而伤脸
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少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。( S+ G5 f3 N, R: b9 x: b: S7 L) D
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第7件事 控油让脸面更干净
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% {' @0 M: {" V- E0 @! j4 [+ a 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品. B% j9 K2 [ }6 f
; b, O2 a0 e8 x4 b# l; [ 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。2 L _) j3 T! X7 w! f
8 t, k* l" Z* M( s0 C 第9件事 嚼口香糖就可以美容
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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$ h3 K; G& B! J0 Z; a* W0 [3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸4 ]* }: y$ ]3 r( J7 S# s
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 8 V$ l1 Q8 C; l. v! Q
' O) Z' S6 d6 V# u/ d简单锁水3招 让皮肤真正水润
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初夏:教你10个预防痘痘好习惯
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