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来源:搜狐女人 + Z8 A& F' n/ F* q, X
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美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!% X/ x% f3 h, [, ^. w; d
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第1件事 变美从正确洗脸开始
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根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。
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第2件事 必须学会睡觉1 Q) X3 P" [9 a6 A; u! l
X6 p' n: d' [, W. r4 N* a0 q 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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& G& P% c6 M: b 第3件事 常笑可以自动调节内分泌( b+ [. ^! K: J- T* S0 A/ c1 z0 y
( _5 n; }8 D; _" q- f 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
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( V6 x d* l) u, ~2 B- W* _7 K6 @ 第4件事 饭后不要喝茶
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0 R0 f: ?2 r8 Q1 C* p 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
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* Y* k5 k. u4 r# X% W 第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事
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+ C6 @; {8 [5 N, G 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
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第6件事 避免因为化妆品而伤脸0 ~* F$ n9 _& g" _5 y
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少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。
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第7件事 控油让脸面更干净
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! o5 \( Y9 w" `9 T 油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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* l3 p# K' [ B: r9 e+ u 有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。0 L% ]# z8 P# K$ c4 H( P! p
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第9件事 嚼口香糖就可以美容) F+ @! ?4 w2 r5 V+ B9 C/ Z
& [& }; V; b8 l 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸4 {7 J& p- A" e$ b d- M: c
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7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 ! o T1 V0 [0 a* d
8 Z B* w; C; N6 @简单锁水3招 让皮肤真正水润 - e6 m, M( `! d& g0 H* S
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初夏:教你10个预防痘痘好习惯
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