 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。4 Y2 l: g: `7 x
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4 u% f0 E5 `2 A. ` ` 1、胡萝卜苹果汁
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胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
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2、凤梨苦瓜汁
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单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。. D8 o( b6 S4 L4 Z8 K; u) a
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! U. h9 a9 u# s) T, s! d 3、杏猕猴桃汁9 p5 J0 G) F1 v/ |& t, L5 B' K, K
! R' `# v/ v O% e6 h5 M# b3 O 由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。4 O; b& G. e; k" Y. S9 e
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# B1 t! l4 l/ q4 X2 H 4、木瓜生姜汁
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这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。1 t. H. b2 z8 V G+ t, E
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