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额部除皱
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- M6 ?5 R8 k# w- Q1 Z- H 1 额部除皱按摩法# a& d3 p: I9 m% f+ T* T
' \9 b# P8 y; \6 k: b 为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
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2 颧颊除皱法9 J0 H3 [6 F, G/ F, Y" A
% y* j& f$ t, M8 T* ] 为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。1 S: C9 T7 g$ K5 v
* \; `- K7 x2 t$ H8 S$ ^ 3 下颌除皱按摩法3 l( ], T2 R' V5 _# O
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为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
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除皱有方
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( C9 q1 B) f2 k* [& K6 O- {" [ ]! S 4 面部除皱按摩法, @8 M/ W; O) n) X6 A( |% I
$ d9 Z6 c$ R" t 为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
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( H# p" @ h$ @ X (1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。( g# p; ]4 n8 W$ Z8 A' V
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(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。- s# \. l0 F4 j: ^1 i3 T
4 r9 y+ w" N3 `$ y( s6 m (3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。4 c. a' k6 S% @+ {
' e% n7 r# Z6 j5 l' t 5 叩打前额按摩法
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两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。0 O0 V1 t% W( K& ]: @# {. e$ v
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美丽达人惊爆 夏日茶美容7招秘诀
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发表于 2008-11-12 19:04
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