 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。/ L \7 h' M4 e3 Z
一:素烧茄子
" ^2 p& Z1 m6 _0 y6 w6 p# K主料:茄子。(长的或圆的)
; i4 g' z0 [4 N4 X$ [1 [辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
* |* H) @' G$ u) j) u( I( k( `# O做法:
) K8 }( c, x5 u; P2 ?6 j. O( _1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
" D( j$ a0 q( v# m5 h- ?; Q2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
3 ~4 o: \/ ?" D: O3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。0 U; j$ g" H) y( y( w8 Z
4:将蒜沫放入后出锅。
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0 b5 c3 g- _, _! P# V1 C二:糖醋辣茄皮
, Z, O/ p: T ^; U: d6 y. l主料:茄子皮7 m0 y& Y" |) u1 j; Y
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
" g- J' v1 y+ _# |做法:
7 e0 I& e7 J9 y( F! F2 ?7 [9 [! w1:将茄皮切成细条状。
$ _- O. m1 N' o! v' n% H2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
/ D$ Z3 {) F+ C2 U' @, B3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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