 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。0 M8 m. m3 S( Z, r2 ?" i4 N
一:素烧茄子, |5 w( E8 J3 U) G
主料:茄子。(长的或圆的)
8 H4 s; F) ^6 c+ H3 ?- w辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
- _2 @% A$ n; B; W; P做法:* T- M! w! V- e2 ^- {
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干3 o0 q! H& U1 q" M; e
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。2 H. l s# N' F; E8 ~
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
( t; @( V" J0 l9 w! Y. p0 x" O4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮# \: G& D, A: v! P* `" h/ _
主料:茄子皮
3 p6 b `" r8 `0 H E7 ^- G7 ]) N辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
3 M' ?6 `1 ~. y% w* X$ {5 T做法:, t+ H( U( N$ F: C) Q! L
1:将茄皮切成细条状。
* o7 y& b( Z1 O) P6 l$ R2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
( _3 _, `0 q, a% H K* p2 R* @3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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