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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
1 J4 Q+ A. S; i$ W一:素烧茄子( Y$ r/ w Q' V6 E r! k8 D
主料:茄子。(长的或圆的). k3 b: Z, H8 e, C, I5 o
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。& H- {% D& {# x! P. N# X* |
做法:
4 C, J L& ?" B. C+ p1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干0 k e0 g- r+ j. v
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
, M T4 E3 w5 F' W9 a- V3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
3 |: P! T. v( ` M/ t4:将蒜沫放入后出锅。
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" ^& y- _1 V; o2 Q5 r二:糖醋辣茄皮
- A) S6 i) w1 ` g! N5 V主料:茄子皮
* M7 }( U& Y) w' J M9 [2 K辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
% t5 G- ]6 L& V' K# x) V做法:
! f' s6 }6 P8 ^: Z1 }1:将茄皮切成细条状。
. d, O1 ~4 B4 Q) u0 E& e3 M2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。/ d( C; I) P6 i
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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