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[菜谱] 素烧茄子AND糖醋辣茄皮

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-9 20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
' j& W0 {" G. `/ ]) M/ G一:素烧茄子% M2 i9 N& H: w9 t* k
主料:茄子。(长的或圆的)5 p- o+ o4 G: y" y. }
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。, h  A4 c1 g1 ~0 p
做法:
3 u1 M" }0 W! _$ h& ~5 ]1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干9 _/ t  g! f0 o& j+ V
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
! G8 Y. x: {( _4 k8 u/ P4 s3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。; b! x* G3 B5 M+ P( ]. ~) w
4:将蒜沫放入后出锅。
6 g8 D( u2 `! x
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( u+ A& P# v0 D0 ~# O' N
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二:糖醋辣茄皮7 y. T. M# g+ P2 h/ f; s
主料:茄子皮
. B5 S+ k/ P0 G. X8 `辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。- q% w* u# y! J/ v$ e
做法:
+ J* k3 O5 n& J/ x' h+ |1:将茄皮切成细条状。( Z4 X+ M: j9 e* d8 T
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
- ?. N8 s8 ?" n3 u: x  Y, \: C1 N9 r3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
5 p- `% E4 m6 H- ?* \, F6 ^9 l; j
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 15:01 | 显示全部楼层
这边儿的小茄子削完皮就剩不下啥了吧。。。
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