 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
0 M; H3 a+ U' {9 j3 c
, i3 n* i4 B, k' G- ]
/ ~9 T7 o2 y) | o/ _7 b3 Q) c# B( k# Q8 x& ]0 w
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!0 G; W3 [" I' ~" i% P9 i. ]
$ x2 }/ U( b1 o7 G. C1 ]1 @6 g 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
, d) `. i, n, b, X! p8 |+ y7 l1 l1 s' i
调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
- `8 U8 b7 u+ @) x) m) M; _
G; X5 g7 `' g5 G b( v3 n9 Y/ f+ Z# o2 J
0 C0 n# T% a! [
1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
8 A. |: {2 g- B' y b) j$ C" Q6 L2 e3 C. {# {9 _0 k) R/ |

$ h9 O( t) [$ }& E$ h, G6 ?5 K1 n' X- n- {; x7 e
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。. q1 E: X/ I3 u9 k
9 q8 [) k) S4 `; H3 D
3 |3 F& V5 { K0 T
8 Z# J3 p4 V. w 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
* X3 n8 d% ^4 z0 |2 o1 J. P' A1 [5 H. q' |

7 m. A' l% y2 s& w, g! i0 H4 Z% S8 j& I2 Y$ \+ ^
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。# q# d$ N( q5 q9 M
3 |* P2 h& H9 B# P
9 d+ `; L3 p8 i* Y9 F$ L
: B! e- W( V. N2 r- M. g6 n
5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
4 i( U* d/ @$ D$ J; \
- t7 z' ?9 K0 g. B% [- S
: j _0 R& V, f. T) w! V; N
' |) _2 z R/ K& c+ U! s. C: c 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
4 j1 E( B; N7 {" p0 m1 U; ?
# n, N* I j1 B, z
* w. c6 n Y# s9 B" r8 i1 d# k. r1 dMY BLOG
( z) J; I9 N0 W, U! c
' y, q2 }% E$ x# Z7 h美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图) - D6 U- r7 Y: o8 k* u( r" ?
1 i5 y! M8 J3 v' w0 t, g; o3 F美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
5 \% }' D0 Q5 w+ L2 d( q1 M6 C9 G
# F. Q; Z+ b) D, l1 ~4 a; A美女厨房:鲜笋炒金针菜(图) ) }2 X+ \# o# q
: V7 U7 s, F8 T! { ?
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图) & v8 P0 F6 X7 L/ s6 `: C
( I' n9 c& k. v0 u' @) Z& M |
|