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祖国医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致，归纳起来有以下几个方面：% \0 [) V3 Z) h5 N
1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
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2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。* T& @) t& N$ I) }4 Y" ?; L
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3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
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4、久病：久泻、久痢、久咳，易使气血亏损，气虚下陷。8 h. N; d9 i" z. G" F$ q
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5、感受外邪：感受寒邪、热邪均可发生痔疾。
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6、妇人妊娠、月经不调：易致关格壅塞，经血流溢渗漏于肠，诱发痔疮。
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+ f5 k0 b0 g2 x- Q 7、遗传因素：《薛氏医案》中有“痔疮之症或禀受胎毒或母腹中受热也。 ”! w4 y+ O) {# {3 A$ I, a+ ^: _
9 h+ U, i- ]! ^3 k) g) {4 x 8、情志因素：气血侵入大肠，结积成块，易生便血。. s3 N$ g* ~/ [
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9、房事过度：《诸病源候论》中有“诸痔皆由伤风、房室不慎所致。 ”, o4 ]" ]0 M+ H( P5 \ a
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10、脏腑虚弱：加之外感风湿，内蕴热毒，而致气血下坠。
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痔疮最钟情哪些人？
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; c( t( l/ o0 |! @ ?( q2 n W 1、蹲厕看报
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$ w$ C7 ?" z7 s# F* t) u( g6 W 在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。4 G4 V: \4 _; ]$ u9 Q
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2、久坐不动
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& Y- B) J" v6 x9 r4 T q 长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。 E2 V# x2 V+ G d- h; d
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3、暴饮暴食
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习惯性暴饮暴食，加上经常食辛辣刺激性的食物 （如白酒、辣椒、芥末）等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。. \% g* T8 |9 [) r. s: D9 i4 w' @
* R% a7 ] O6 O, K5 E' S 4、妊娠孕妇
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子宫静脉与直肠静脉相通，子宫随胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成静脉血回流受阻、瘀血。再则孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长,其中水分易被吸收，使大便成块、硬结，造成便秘，从而加重静脉瘀血程度，以致肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，出现破裂、出血、疼痛等，而发展成痔疮。# e6 A- x4 }' \4 H/ k
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小窍门预防痔疮
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1、饮食起居调养法
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生活规律化，每天定时排便保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥；饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物；多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。+ N: r/ p$ |! [+ z0 u+ ~
9 G6 x1 ~% T8 [7 |# J& W0 s 2、体育运动
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1）放松呼吸：取仰卧位 ，全身放松，双手重叠于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。
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" Z9 I, d# b5 O6 T4 b 2）夹腿提肛：仰卧，双腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。
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. J, _2 m! a3 V$ T' ? 3）深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。
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! b1 G; E" ^ I c) \7 j0 g h 4）仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。6 S$ y+ j. Z; e+ j7 v9 b5 r
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5）坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。
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6）踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10-15次。+ ~* ^# V7 X2 M$ s3 \% o. v3 e
# g% K* s( c3 b2 {7 ]! O4 ~ 3、药物调理
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, L( P" s, B+ ? 1、白木耳25克炖冰糖，睡前吃，可常服用。
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2 {4 p5 H0 p5 w 2、金针菜60克和红砂糖60克，以水煮后食用。 |
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狗仔卡
发表于 2008-11-1 11:04
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