 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一曰 天伦乐
2 _( V2 c3 z; G8 m夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。/ V$ I+ W' K: r1 q. q
# T% }9 i/ h# T" v1 I# a! w& v' c二曰 运动乐
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若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
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三曰 聊天乐4 d# x1 ^& w- C; E( N
! i/ {8 p( g% Q1 e2 k* \. `$ q有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。; O' N1 m- k8 I3 J4 d
/ @. @4 T. n2 D四曰 互助乐
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鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。( U/ d/ g! e: Q. ?' n3 _8 u
+ {. M( x" ?" W: `: \五曰 宽容乐+ ~7 t8 D* ?9 P# c* [4 C
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人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐) I \# U' A. u: U8 S% R3 U- _7 R
# x4 l' \5 a, w% Q. U; f“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
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2 _1 Y! i3 x0 Z: I/ C) [七曰 忘年乐3 M( K! `- ^" U* P' g$ z$ `
( k- x) t, U& Q' k莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
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4 q ~; Q6 D7 g1 K九曰 劳动乐- m. x" y O Y$ a
, r i* U4 m8 a' [4 [6 C适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
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" U6 n' w' y# Z/ f十曰 知足常乐
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名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
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