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一曰 天伦乐
8 Q% P5 k% U# @! ~7 @1 }. x. }夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。, I- g) n4 e$ D' s
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二曰 运动乐: c: j. U6 p1 Y. m
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。: P4 C/ X9 b9 j' q; C
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三曰 聊天乐+ J8 d3 _$ r2 i5 N4 C
! P0 l8 t. c R# l* q& y有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。 M) X5 f1 a: U3 U
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四曰 互助乐8 R- d( I. m9 N; c; T6 e/ L
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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3 y, ^" H8 j3 }; K五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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六曰 忍让乐5 i/ ^4 b1 Z* D. C. u- n" L2 _" x
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。1 l4 |/ X. S/ U Y
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七曰 忘年乐
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6 G/ ?1 ` J/ U/ {! |- A: L' U莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。7 C& b0 r. x+ W" q, J. L
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八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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; b( o( ]1 h8 B九曰 劳动乐7 _: L( ^) d/ b: \
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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# t3 a, [' I% n% f十曰 知足常乐
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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