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一曰 天伦乐
/ }, [8 _ d/ i I夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。7 Q/ S7 Y$ N' A- J) }
* X- @. @; `( x3 b1 R' m; ^7 d二曰 运动乐* q' |* O( Q9 `
) y8 O# A1 G$ q! V若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。3 q+ U! f6 U# F% u \
; D2 T2 ]: E( l: }! c$ M# A8 Q" g三曰 聊天乐" H& E+ J/ g4 i0 N; N& x' h+ A
6 t/ `$ n w- D5 s有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐3 r$ p- o" K; c# V- L
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。; Q% T C& E" L% m/ F& x' t
' w6 b6 ^: E- L- s1 n3 Z$ Z五曰 宽容乐
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。) E7 g1 ]7 G+ s
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六曰 忍让乐
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! n* P( E6 D0 c i' i! G“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。# H/ S, X/ y V; u1 ]* ~
6 S3 s# i& I# K- ]5 B七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。2 |+ M0 T+ ~. Q
' p# _0 X' L1 ?' S1 R& b( r八曰 学习乐! r/ Z7 v6 z! l5 g( @3 H1 D
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。" @$ f7 E, a7 @4 L0 S$ j& _
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九曰 劳动乐$ T2 r* a# U) [3 G
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。/ T, u' }0 V% T6 j
" D' B1 c5 K+ u4 C r$ R b1 y3 k6 u十曰 知足常乐
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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