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一曰 天伦乐
$ y$ i) y1 D( Y0 s+ O" g夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐
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+ [5 @2 ~% m3 a. y3 b' ]若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐9 n$ T; u# s. W. Z2 ^
( D" [% b# R- e8 w2 {7 t有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。& n) G0 d: E x: I
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四曰 互助乐
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. K y- n4 p. U; A3 R1 G鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。6 E9 w- d( M8 _& F8 D' e' _
; T' J9 r( M/ {) E+ m( Y五曰 宽容乐$ ?- g5 P* c( J5 z
* F+ ?& F; q8 T8 n* j7 ?人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。0 V9 O/ T- ]! W* L; H
4 ?& Y/ G H! G2 I7 d六曰 忍让乐: t- o8 G- H2 U$ \: L
7 Q& P5 T8 N/ T* Q3 ^! Q# y" P“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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八曰 学习乐3 B! a7 t. H* \* @
4 V8 y( J9 [* ^9 h t知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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: n( W- }$ W7 T( i! K九曰 劳动乐
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; ]5 q4 J" u+ W适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐/ g$ Q) S+ O9 U6 D5 F
g. |. k, a; N名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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