ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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1 }5 r  a$ X0 D蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

) @  D" V5 A7 e. A# h蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

" \" n$ c' b. B9 Z蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

! O' _* H) i+ t, [. V7 _9 V# k豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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/ B" t* q5 D: u9 Y一、蔬菜类：
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/ R1 F" p3 v" K8 _/ y9 L3 `, [1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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0 i& M6 _  B, Z- M' d/ ?$ h: D3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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6 u/ S( E3 a0 q. S7 x; e. H$ [& ?6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

; o+ P8 c; ^4 N7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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" \! O# q3 L- r3 c6 ~; D3 f2 ^9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

; c, b( v: o" }/ ?+ e10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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% v) U$ ~" ]/ ]/ z; j: C6 Q$ o5 A11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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0 U& K- ?$ n- Q; U12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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5 C% p4 z) l, {$ ]0 J; l13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

; ^/ @$ c# U$ a$ e; E15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2 M, n: G5 C' c/ n( X2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

8 ^) z" e7 \% J$ J: z3 I9 v3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

# Q1 N+ n, K. B; ]0 ^2 l' d4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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! Y, n1 {- o* a8 q! y0 i5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；
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' H& C( N2 U, F* v, V三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

5 U; D- E& W: m& I3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

, G) F9 K- `- b+ `1 F4、海带；不宜与甘草同食。
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+ q9 ~2 s5 h9 g5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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9 U" V2 _, q; {! a+ l4 y6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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- c  P) o0 u. s8 {5 n8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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9 V- f% {2 D3 ~. d# x3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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$ B) ~- w" `  Y) k4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

8 [# e$ y1 r7 d( |; m7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

7 ~3 u/ ]5 H' }/ |9、香蕉：不宜与白薯同食。
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10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

: ]( E" |. P' Z1 E11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

+ N: e$ e$ t( r4 Q2 c" I13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

- g+ o  W0 U% M14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

; d0 W( I! [! r9 w$ g; F: Z# E4 `15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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6 ]5 r" m7 i5 l. D. m9 ~7 ^4 S五、谷物类：

; D  R% j" K7 F" ?( f' T1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

5 j, X# J# I# z3 Q8 X4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5 Z8 G# S" a6 v* [, s! k+ J# b5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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1 S' s0 ~) a3 U- r  M7 ~6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

% Y8 g& V- I0 F1 F六、调料饮品类：
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1 X7 U& w# P7 }4 [1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

. j2 ^7 j  q* o+ _" H& t9 @2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

$ {" t) z3 I/ x5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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- i$ J- A6 y8 N4 d7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
2 g  m+ A1 s: f" I' @* y+ O3 @5 ?2 C参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀