ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

4 K8 G. B) P: _) E  H蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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  q" n& n8 q/ y* w$ T. V" }; j蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

# ^! T, x6 [$ `8 q9 K, N# m蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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1 L/ a% d3 D% ]2 ?鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

  P7 Z, A+ _( D) Q5 d牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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$ |7 V/ V0 G4 ~: U羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

, t  q! C0 b" H/ g- N柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

. v. c7 N1 v% _# d" j2 F$ V豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

4 i2 h& z5 y) I5 H$ E一、蔬菜类：

0 p* K+ B- N+ M: l/ X6 P1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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8 i- |9 O8 B5 V3 V$ W9 g3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

) u& t/ `+ g& [0 }) w4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

: u& W% _! f. f0 ], f5 t2 h) r6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

8 {' B5 @* l6 G2 |8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

0 y. F8 v: i: L- q10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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: q/ w- O3 m9 `0 Y  Q. \12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

& m  E1 H, q% H13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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0 \9 J6 V9 O: P( d# z1 @二、肉禽蛋类：
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# A  l# T1 \0 P+ M$ b- A1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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5 d$ `8 C! F0 X" d& g2 D! y2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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/ F9 Q7 o# {0 ?) w- L/ j4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

! J. t; R" Y& c3 `$ l5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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, D7 B" `/ Z  C; M  P8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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6 V6 _# x2 L3 W! p* m9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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, @- T# M" ~+ Y% y10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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# H- f7 P4 x% u/ x1 b0 F2 x7 }& o" l" O11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

" K! x" Y* y) U, `' s7 N3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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) a% G7 ^; C  e  S7 R# G6 N4、海带；不宜与甘草同食。
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' U% t! q9 {0 R; ^! v$ i5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

6 O; @4 `9 ^6 a' I7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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6 c5 [. ]3 |; S& X7 I8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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, t7 l6 q+ W1 R+ C+ ?: }/ }) A  Y1 m1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

6 }8 Q+ E" i% @# @  z5 \2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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) W# T: Y" z  R. ~/ d5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

; f4 B1 }# v! z6、石榴：服人参时忌用。

8 t9 J6 m8 g% i1 @7、葡萄：忌与四环素同食；

2 e- ~; o1 {5 }- D8、苹果：不宜与海味同食。
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2 m3 ]9 A& E* w$ U9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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! b# ?1 I  o. a2 F1 r- G11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。
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: \+ u: m3 q# D+ p13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

. q  [1 ~; s( c14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

& s! X' j$ h8 r& j五、谷物类：

. h# I1 O% e9 G: Y  e. L1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2 I  b9 H( ^" H: O4 e2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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- i' D" s1 s8 W: u% K3 q4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

/ h0 M- @1 L6 |7 f6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

% {5 `; D9 |) u% l4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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: R1 {) ]* m$ e5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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- ?2 }1 Y  Y+ L3 t- s6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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! t8 |0 J( N' j% K不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀