 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源：千龙网
* ~% X t# g4 i( B2 L/ E& {
* k" x+ @) p8 ] 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。+ R, A; C4 `! C m' W! ]7 ~
5 L/ G) d* s3 W) A
. l N& \* k4 c% c5 y
7 G O- j+ C) z+ A, G* W1 c" p 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性.
! |' e/ y+ c5 Y
: q4 |# H( H, U 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
' a, v" c6 N6 ~- I* V
& P: f3 K- s8 _$ m% N$ l* z" b 三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 ( w" D6 n! Z( A$ ?. d: E
3 }! c6 l4 O' j# n* e* W/ a5 H 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 5 Y1 L7 ]# T- n: Q5 j5 v/ \! P
5 u- a5 q% \6 [& _2 T) r. G& O 五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
; l, l6 P" v" J; [$ K+ G( U, C" b0 x e/ m
六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 % G9 O d2 U) `, e, T
0 G6 o2 Z O4 B/ x2 q; a; g 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
2 _3 r) l2 L! v: |7 c
3 n; Q$ ~1 N I( D2 x( s; ~+ f$ j+ T3 i3 R0 S
护肤三个小诀窍
0 F! Z( U7 K6 b
, x! z1 Q! @1 D9 q' Q 1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
7 o1 w' x3 \0 b! s) k9 j H% p/ \- ]; u5 \
2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。, H3 Q, p& R3 r* t8 \ j* e2 M
5 t% }7 T' n. { 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。
) J9 ]; c6 l7 p {5 ]- ^/ G5 w g
, D4 K) M1 J/ ~$ D
my blog5 B/ R j0 k6 F% Q! v) M2 y
0 }6 K" S' ^- c5 o
美食推荐：新加坡辣椒蟹(图) , c1 a6 L: _3 ~1 ^5 l
9 }' }) u l2 P$ X8 A! p2 T$ ^口感润滑的意大利奶油冻(图) 6 c5 ]. |- K1 e: c
+ M' B- l+ B5 _, `8 A
美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图) % z8 ~/ ?; }7 ^! i( x/ f. D
2 r0 [( I, R! q$ Z! V; P, v, k家常营养菜：青豆虾球(组图)
9 p" A, O4 {0 Q% T( V |
|
狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
