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谁会BBQ鱿鱼或者知道怎么BBQ这个玩意儿

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-15 19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
受人之托,请教:
" t2 z3 o7 `3 N( n, v  k4 C# |怎么BBQ鱿鱼比较好吃点?$ S2 I5 d" l" l$ ^( ]% a
或者谁有相关的经验或配方?2 C, }, _7 Y. S8 L4 ]  ]
: I* \) l3 }' A
请指教.送花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:42 | 显示全部楼层
打上花刀 放盐 小茴香 一点生抽 料酒 淹一晚  第2天就可以BBQ了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:44 | 显示全部楼层
ZT   
; d6 b: \$ L! `5 f5 a: t4 }
9 h9 b' O: p6 G* N+ v! ^0 [  f- b& L0 U& L& I7 |+ \
魷魚身 1隻(泡過的)
2 o) t: \/ R$ Z' [4 h: d6 l9 s$ b5 Z% f* O. o- P
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙 4 c6 S" t, U8 \3 \1 Y- R' L0 K
番茄醬 1又1/2大匙
0 }+ ~7 m4 n+ d& ^4 H3 _4 x糖 1大匙 % ]- G* O+ B* J4 H7 D
烏醋 1大匙
- `2 Q9 E$ U3 {/ t3 k4 T香油 1/2大匙 1 Z- R' Z% E6 y+ a
薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許- ·操  作: (1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。 / F  t: D) h; J3 V, Z; b1 }" U% Q# n
(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。
) h# ^$ \0 ?$ }(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
/ @9 k- R; b1 m6 r; \3 [3 M. Y8 c1 w9 Z/ L* R
花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。- ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...所有鱿鱼菜谱 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也...所有港台菜
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