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冬天洗热水澡的反干燥妙计ZT
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1 S" n7 K# f, C2 V对于季节,大家心里总是很矛盾。没有冬天觉得不自在,冬天来了又畏畏缩缩的,只想呆在被窝里。冬天的皮肤其实尤其需要护理,但冷飕飕的夜里,好不容易暖和的手,哪里还愿意跟冷冰冰的水啊乳液啊打交道?倒是洗澡蛮让人热衷的,虽然宽衣解带的一刻还有点犹豫,可是冲进热乎乎的水里的时候,让人忘情。原来趁着洗澡的时候,浴室里蒸汽包围的时候,我们略施小计,花的时间不多,一样可以完成护肤步骤。姐妹们,洗澡前记得把“架撑”(器具)都带入浴室咯!' |+ v, X1 h8 ~/ x
- R1 k/ M' j$ r4 O9 k小计一:用橄榄油作护肤品! P6 z$ ]! x: t) a2 j' G; H
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冬天选用的护肤品,以乳霜为主。但是皮肤还是非常干燥,用了乳霜类的护肤品仍然于事无补的话,就可以试试橄榄油。因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有一定的功效,当然,这只适用于过干的皮肤。( g! e0 F( l5 E* m7 E. c4 {$ {/ d- n
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对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻,用法上要有点改变。譬如趁着洗澡的时候,加入蜂蜜、柠檬汁等DIY一个橄榄油面膜,完成清洁步骤,就先敷在面上,待洗澡之后就可以直接清洗掉。此外,含维他命E的护肤品同样有滋润作用,可以多用。8 g/ J, s% B& J4 P: }/ T4 F$ Z H/ f9 I
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小计二:用PH值较低的沐浴液5 y* k3 b9 a% }6 ]+ S
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很多清洁产品,如洗发水、洗面奶、沐浴液等,都要尽量选择非皂性、非脂性的产品,这就要看它们的酸碱度,也就是PH值。4.5-6.5 是清洁用品的最佳PH值,太低则过酸,引起皮肤色素沉着,太高则过碱,会引起皮肤干燥。皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,尽量保留一层油脂在表皮上。挑选沐浴液的时候,要选择PH值较低的产品,当然,这点很少在产品上标识,除非它以此为卖点,一般来说,含有牛奶、蜂蜜等天然滋养成分的沐浴液都比较滋润,可以选用。
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小计三:温水干前及时护肤
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冬天适当水温为37℃-42℃许多人冬天怕冷会将水温加热,无可否认洗的时候很舒服,但太热的水会令皮肤水分流失,令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂,所以洗澡水温比人体体温略高一点就够了。# ^" s2 T' c( H. O
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洗澡后,一定要涂润肤乳,冬天洗澡更是要在皮肤水分还未挥发之前,立即涂上润肤的护肤品,让皮肤表层多一层保护膜。很多人以为涂润肤乳是增加皮肤油脂,其实作用是锁住皮肤水分,虽然初时会有黏乎乎的感觉,但吸收了以后,你的皮肤就不会感觉干燥紧绷了。除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分也要涂上润肤露。/ k Z/ y a, z" Z1 u K
' v+ i: w: h$ `! O! S$ p0 o小计四:定期用牛奶泡浴, Y. ]( {$ N, e- A1 \, K% I) i: z0 k
" T# e" z6 F$ A( a7 o听上去好像很浪费吧?其实如果一星期用1公升牛奶可保滋润嫩白,试试也无妨,毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品,起码比橄榄油要便宜。在一浴缸水内加入一公升鲜牛奶和一匙橄榄油浸5分钟,据说,香港影星陈慧琳就常常用牛奶浸浴,效果有目共睹!如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗。, ^' S7 \5 w8 |( _1 }
! u+ T$ O$ H5 [0 J( B+ X3 z牛奶在用之前,要先打开纸包装口,或者倒入微波炉器皿里,放进微波炉加热。热牛奶加上热蒸汽,全身都可以享用呢!洗的时候和洗完之后,身体都有一种香喷喷的奶香,跟婴儿体味还有几分相似。
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小计五:古法方糖润肤) d7 v) H- Q& k0 T l& ^
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上一辈的人物资短缺,能填饱肚子就已经万事大吉?错也错也,爱美之心人皆有之,女士们依然能想出法子来给自己“滋补”身子。向阿婆级人马打听,原来,她们会放一块方糖或者蜜糖在热水里,溶化之后擦身用,据说护肤指数非常高,连大美人关之琳都沿用此法,用糖水泡浴。
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# ~) j( D8 u- @, d$ {4 J小计六:澡后喝水; X% Q* h( a: g: Q
# u) H( Z) V4 k ?洗澡后,记得赶紧喝口热水。洗澡本身会令皮肤及身体内的水分流失,温度低的冬天情况更厉害,所以最好洗澡过后慢慢喝1-2杯温水,补充体内水分。 |
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