橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜
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7 L- i* x# b. ^1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
% t4 m! ~. [3 |" D8 Y2 U    出水，沥干。
2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
- I$ R2 z- q  Z% n2 Y8 L3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
' C1 K4 p* @9 Q/ R6 j2 x+ b7 Y* D   汁备用。
! a1 a+ D- c! E! E  B! Q4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
; }0 b# K; w3 J   拌匀上碟， 香菜装饰。
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我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
3 N" q0 V* S! r! J- @& A老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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