橙香鸡翼

梨涡浅笑

材料：鸡翼6只，香橙1个，柠檬1个
4 Z8 u" D, W: c调味料：酱油，盐，糖，料酒，蜂蜜
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# w# y6 E$ x* M1 ?1 F/ y& c. h1 . 把鸡翼洗干净，MASSAGE 几下，令鸡翼的筋骨松弛一下，放进沸水里        
& r! N, ^* _7 h7 S, P& m( L, n    出水，沥干。
" R. {$ v0 U& f, l5 h. n2. 用酱油，盐，糖，料酒把沥干水的鸡翼掩半小时，调味料放着备用。
3.  香橙柠檬洗干净，用刨子轻轻地把整个香橙皮柠檬皮刮下来，香橙榨        
7 D) d" r3 e/ w' W, |   汁备用。
4.  锅热下少量油，把鸡翼两面都略煎一下，加入少量调味料和水，加盖        
   用中火焖至8成熟。加入香橙汁，香橙皮和柠檬皮，焖至全熟，加蜂蜜
9 Z5 f. Y) {  X+ x1 D6 ?) i4 U   拌匀上碟， 香菜装饰。
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# {; y# g/ S& T6 E/ i% S我做的这道菜用油盐，酱油的份量少，味道清淡不油腻，伴有果皮香味，鸡翼松软，
+ v' i' y- {8 H$ b# d老少咸宜。

玫瑰上的小蚂蚁

香香

哦,原来是这样

绿色猎人

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