 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋* P3 @& o/ B7 _3 t4 o3 d @
(以供两-三个人吃为例)
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瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
8 Z, \6 N, u. q. H8 v两个鸡蛋,打碎。
" D C' `! A2 a) p滚水冲成一大汤碗, Z# ~& @' Y; V1 b9 U" D6 L1 E9 [( p
加盐适当,老抽两三滴;3 I- X" j5 p2 t- e# t$ s
将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。: Z# K, n2 x) C* K
放进微波炉转7分钟
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就- R- f |6 E( D. {6 p9 `4 M
好, P& f6 h1 J1 F; ^
了7 c% A7 G6 B- h- \) K
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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