 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋! @# l+ [& R3 w/ u6 {4 w/ Y; R. W3 T
(以供两-三个人吃为例)
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7 S, v* M3 O" r; M瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),
) K9 L8 a7 h/ G! z) V, {0 P; u两个鸡蛋,打碎。
?$ j o( W' Z# |滚水冲成一大汤碗" H1 {0 Y4 c* v3 p, j
加盐适当,老抽两三滴;
0 Z E, o1 @( E将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。
, q/ | Z8 R* L放进微波炉转7分钟
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就
) l2 h- a& [& r4 S2 B 好
' N1 }& i4 b) ^' M* R& { 了
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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