您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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4 l; I* W! q, F2 U& f我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
; Y7 @0 D9 p2 |& N- h/ v* U其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。

. n( S6 }' L0 Y( ^0 w平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。
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9 l! M6 u1 g- B+ b如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
* y+ M+ m$ H. v3 V7 T! ~. _! R好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

$ \! C5 N( g- o. p. c男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？

如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
6 t1 h* w+ @" ~起来。

4 o/ D( F3 H" k( w, s. S这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
% F! |8 ~8 A9 k" H1 o; F生说得没错，他有理论根据。

% {# ~% C8 s) j/ _, b6 q9 `当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

8 p! A' n/ I  X4 T有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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1 ?- f5 T) A, t. a: `7 C这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
8 S& J  p, S- m7 g4 N呢？

$ Z, k7 X: I; t- ~经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
+ n! F: G  _7 @& b: ]- J; x安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？

4 l) w' m& F2 b4 _$ q, d3 \------此信息来自我的一个朋友

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