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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效" H! ]8 Q! t( V: h" c3 i1 L& _
$ c$ F% ^$ w* ?& T7 \; g8 v1 R6 ?; a我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
* ^9 u0 r( L1 e6 B3 T# V答：一样。
- n' V! q0 N% O其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。3 A; q( i7 h- y+ r7 L* W* \/ v
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就$ k0 u$ i0 m! U! j% o9 q1 t
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神. R, c( r# U% _& O
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。) {$ ^. k, O! C* N. U2 b8 y/ D
3 C' u: v* d' V2 Q, @男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。/ J% Q$ \" M" Q4 E
. Y" F: T5 |! h+ {& I( G我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
, t3 P$ B3 m" S" Z起来。
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7 m0 [0 u+ ~8 D4 {8 W8 f/ @这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
* q( v* D4 a' ]" [/ V9 ?) ?5 y6 `以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
X' U- f A8 l$ i! O' H% a生说得没错，他有理论根据。9 [: H) y2 x1 r9 u
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当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。8 S( w" Z8 w/ l) ]5 G
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一3 f" b* i: R$ {! O
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。! B2 X& }; b. V c1 [/ N
; _+ V% ]0 }1 z( K这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
+ D# w1 }& `2 @效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用; ]) ^& P# K& p( `
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平% A" l4 s2 ~8 ?
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。% T. @: x. Z% d0 T' N5 G
' N2 M2 b4 J7 n; E0 b您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？0 U, f5 u, \2 W! S J5 u
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
