 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 / m4 e9 r- O% s9 J
( M4 ~: v8 w! @/ B0 r4 R' E3 J- [ 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 8 k: t; Y3 e+ k* f" U$ {
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第二队 5 @0 E$ J: m% b: D$ k# u2 Y, O
% t2 e, B. X+ X5 P- h
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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第三队
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能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
( q8 x! m* z/ T+ Q' p7 A; f+ c0 J
- X% `5 r0 }* B3 x7 a" {1 \0 S5 S) U 第四队
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! r2 N' q! Q" y 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 6 q, V" K. ?+ a: l5 _
# Z& m, l. _" Z6 V* D" i8 V3 x
第五队 9 d8 \( `+ C- L, w
7 [% O L( |+ ` 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 * U! K2 y' a, H+ ?, U
" m3 D2 _& A: L3 O! ` 第六队
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8 e' b4 n; O( w& J1 } 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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3 T6 w% ?; x" e$ J7 Q 第七队 & [* N/ \* H8 s. ^
7 \- b. G8 q& N8 J3 W0 W8 O 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
