 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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* [1 J- W5 A, U ^8 Q- [, B 材料:燕麦片45克、酸奶半杯、柠檬1个、蜂蜜10毫升
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( o1 F8 J# i6 Y) X7 a 做法:2 r' s* e t7 o1 v+ w& j" Y- y: w
* Y7 R6 F7 E/ N* B# q" O' @ 1.将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,将酸奶和燕麦片放入器皿中混合均匀。
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% l2 Y3 S1 i( y" ? 2.再加入柠檬汁,混合搅拌成糊状即可。
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/ [" }( U6 K& H1 Z5 R* t) g 使用方法:每周使用1次即可,洗完脸之后,取适量在脸部轻轻划圈按摩,约3分钟后用清水洗净,请避开眼部及唇部肌肤。
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美丽叮咛:燕麦片须先研磨至颗粒细小,以免皮肤受到伤害。柠檬则视肤质添加,较敏感肤质请添加少量或可不添加。
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0 m! O$ |. P$ Z, W6 U 美丽备忘录:
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' F+ b% {) z0 Z8 p3 g 酸奶的体内、体外排毒法5 U7 }2 M$ v" p2 O/ K5 ]0 U% A
/ t6 b1 {* W* j) \ 酸奶含有丰富的乳酸菌及钙质,天天吃可促进肠胃蠕动,有助于排便,让毒素不会残留在体内,并让肠胃中维持有益人体的的菌种。除此之外,还可降低胆固醇、强化免疫系统及预防妇女阴道感染。 ]! H( E4 w% X1 p; k7 E
酸奶也是绝佳的美容圣品,外敷可让皮肤保湿光亮,且美白的效果也不错。酸奶能强化肌肤的功能,并能加强角质代谢,使肌肤保持年轻状态。但不建议每天敷用,并要选择无糖口味的酸奶,否则有可能会产生色素沉着现象。3 z6 Q* a4 T6 z" O4 V
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美丽备忘录:' q o, A0 w! O3 H' _; _
( i3 T4 L, w6 L6 ^* X$ l4 z 蜂蜜对皮肤的好处3 o0 z+ R& a5 J/ K+ k
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蜂蜜是极佳的水溶性保湿剂,能将皮肤的水分紧紧锁住,具有保湿滋润的效果。蜂蜜的亲肤性很高,因分子大小与皮肤相近,吸收渗透性也好,能迅速吸收补充皮肤养分,干性及敏感性皮肤都很适合。- J& n" C0 c9 @# E$ G1 a2 P
长期饮用蜂蜜可调节生理机能,促进新陈代谢,减少疲劳,帮助清除宿便。又因其含有矿物质及胺基酸,长期饮用亦会使皮肤有光泽。
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* n; `, K% P$ m4 Q, @2 y延伸阅读:& y+ Y3 e& Z7 D: m" n' w$ q
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What You Need To Know About Acne
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