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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
' ]3 U7 R! p! {0 y! M$ f: z) J  S
; u3 K4 P. }9 e+ D3 F0 K
原料: 1, 西兰花500克( e8 k; m- d* ]) m
        2, 大蒜20克
6 _- D( S) S  C        3, 菜子油30克. m0 g  G( Q  D4 T# G( x( Q
        4, 盐, 鸡精
$ g) y% R0 Y% M" k1 {% j
7 _& \  D; t8 y& S* f做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 1 L, b$ S1 ]  [% C6 ~
        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精1 K4 i6 q2 Z4 U! ?% U
        放到一起拌匀即可.
: z8 ]& V. @' j/ E& Q9 l; Y) G
- t" {7 i' f6 a5 P[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:; N, v' r$ \- d+ ?3 {
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

& _# o+ F, {$ G& q. b& k$ Q9 \1 d/ T# d0 G2 I6 J
你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
. e0 l" b- p' G4 ~. P0 q/ {/ H1 r$ Y0 N6 w" B
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:
8 M; R8 d3 H' p2 B你自己尝了吗?请告诉我脆吗?; z5 N2 j) l3 B* l  o* \; I
6 d1 J5 y& F! G2 l
!!

! U, z  r) S% b7 S/ ~+ d: s* u
; o; m* S5 K% H* }, K' d你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
5 p2 }0 C% N* B* H/ R你是说,火大了一点吧.
* D# S- q+ ]6 X  O
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
6 |# _! K) t0 ~) z. h& c9 Z: U先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
) |/ x" y7 Y+ V# h

; b) c3 Z$ a3 q) B, A# h有一手啊,下次听你的!1 x* Y+ _4 `, b
两分钟的话,可能会更脆一些.
+ ]1 ?9 ~1 z* d初练,没经验!
' J2 p( x1 C8 G2 Q0 H5 ?9 \谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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