 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花5 k5 J8 {* s; b3 G
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% U; s3 O) K0 `原料: 1, 西兰花500克 X9 ~3 Q" z! P8 g0 u8 y7 q
2, 大蒜20克5 M( c; J1 p% {- ~5 M
3, 菜子油30克
$ ^, q( j, Z( G 4, 盐, 鸡精! z& {& K8 `8 M& \9 R
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 5 f2 ~' z" I3 t; P$ z; f/ ]5 V
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精* p9 Q5 w7 e- @3 R' v9 K) H. w) `
放到一起拌匀即可.) s* H5 C4 w7 O$ w6 _
; g4 H5 T g7 S0 U# ~ h% K$ Z* T[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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