 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克( K K' J( M6 {* v( H F
2, 大蒜20克
( G4 P- u0 b$ h; _! x+ ? 3, 菜子油30克# O9 ?$ S: T7 b5 A
4, 盐, 鸡精
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3 z2 _* M5 T# O4 N做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
7 p$ i( E ~! ]1 D# ? 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
. h" i: G6 W) g% K$ Q3 s 放到一起拌匀即可.
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' i/ k! _8 c" Z- }' N6 {, q[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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