 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克( e8 k; m- d* ]) m
2, 大蒜20克
6 _- D( S) S C 3, 菜子油30克. m0 g G( Q D4 T# G( x( Q
4, 盐, 鸡精
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7 _& \ D; t8 y& S* f做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 1 L, b$ S1 ] [% C6 ~
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精1 K4 i6 q2 Z4 U! ?% U
放到一起拌匀即可.
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- t" {7 i' f6 a5 P[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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