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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
8 L6 W! U# q  l) H/ l% z
; o- @4 T/ f6 w, `( S" r; C1 `, z$ g) R% C7 R/ S. d9 I# R
原料: 1, 西兰花500克( K  K' J( M6 {* v( H  F
        2, 大蒜20克
( G4 P- u0 b$ h; _! x+ ?        3, 菜子油30克# O9 ?$ S: T7 b5 A
        4, 盐, 鸡精
+ w1 C; ~. C% t' T2 W- b( V! J9 Y1 z
3 z2 _* M5 T# O4 N做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
7 p$ i( E  ~! ]1 D# ?        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
. h" i: G6 W) g% K$ Q3 s        放到一起拌匀即可.
2 @* Q# g9 H) `) |) ?- u
' i/ k! _8 c" Z- }' N6 {, q[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:# R) P3 {3 d+ k: C( v
焯水时间太长了,菜的口感不脆。

. o) ^7 f( M  p8 {; h# ?+ }* P/ W
# y0 M; ?' J& w; z1 [0 F$ a你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
% w+ v2 P  D. S# Q0 F/ t% A! _
/ J# x2 `3 W& B!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:! k( l) ]0 x! a& C- w
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?9 B! ]9 q- V% V5 C  ]  V

" C# Y2 S$ T1 u3 B0 O2 |  @+ d!!

1 l/ g0 ?( z" Q4 {7 R8 v& A% g
& a% D1 z* H8 R你是说,火大了一点吧.
大型搬家
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
' G& i7 m; U+ y+ `& S你是说,火大了一点吧.

$ f5 ?; U; k: b0 Q* u: s5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:
6 t1 r3 {9 Y6 w! T8 s: J4 M* ~- b先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
1 v. J  e, Y6 c6 `: V) j
, \( R! O- c! {7 Y3 z
有一手啊,下次听你的!/ u+ t# w. J# Q1 a
两分钟的话,可能会更脆一些.
: ?) b1 D8 A3 Z8 h1 r初练,没经验!
0 i7 }. O; \! ~9 O谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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