 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网
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( z4 O* S+ m. W% b" N9 \ 经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。
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搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。' f; X1 e. K% @1 H
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搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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8 H3 m, }3 n* v$ w" V- }2 Q 搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。) x- ^5 u0 V& f3 }7 p3 k" v
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l B- F( g$ L9 R 搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 a7 {) i' d8 b) U$ k( n
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搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。1 L6 Z/ C) y {/ K; j% H: B7 X" n- F
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% z- T- M* l. k, {2 @/ Y( @) y 搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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6 O/ L, E; o3 }) @: _ 做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills
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Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
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