丰胸：平胸女人 5种丰胸饮食搭配

fitness66ww

来源：硅谷动力女性频道


* y- K3 h; n0 x2 q. F1 X　　木瓜牛奶汁

' K. L: n" a6 V# R; K5 l, z6 L

　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
, y* z7 K% r; q4 R" `6 G# k8 |　　用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
8 v) `" o8 R% c! f+ m
1 [. [/ j7 H. n6 P. t8 d  T　　做法：１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；３、为了保持新鲜，建议立即饮用。


/ Y$ C4 x2 n, @: s

　　健胸茶
3 v7 ~. v  X$ y& Y1 M
" m4 A0 l% L" A- r8 ?) V) H2 S
, |4 X  d1 e6 ?  j& C7 U
" @9 G; n7 K& w　　功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
, L% P2 n% Y9 ]) Z6 K
　　做法：１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
/ T+ N3 o6 a! c
! R0 m% ^+ b7 T1 w+ x) C
6 b- G6 `, v4 P6 j
, f  T' s, P3 ^$ A% C7 h# U
　　桂圆红枣汤

4 g3 _+ r1 U$ S# U4 _1 G
3 E* b4 y) x$ b, u
# r. K6 o, D0 Y* h　　功效：红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！ 丰胸产品 丰胸食谱
　　用料：红枣、桂圆、水

　　做法：１、将水煮沸后，变成小火；２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。



7 z: I# ]5 p/ u2 m- g. Q! j
　　核桃豆腐羹

7 ]! _; w$ E! ~1 I) d

) w8 M+ v: h; H　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。
& [+ |  O8 i( L( }1 c' L! _, a　　用料：核桃仁、豆腐、高汤。
! k( n% a% k" {- O% i- _
! u+ m/ x- D! k$ n6 |8 J　　做法：１、将核桃用小火干炒后压碎；２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。
$ Z/ s9 G; V" X' |* K' k7 @2 W9 u
0 Z9 K$ R5 u+ M8 Y+ C



0 y/ a& _. P- l　　花生炖猪蹄


; N0 L0 c- D# q2 i+ z( b# }" Z
; H; E! O% f) Q　　功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。
- ]: ~( L5 V, ~　　用料：猪蹄、花生、人参、盐、味精。

　　做法：１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；３、放入少许盐、味精调味后即可食用。
  H2 K$ R2 X" C8 H& l8 A6 w  b2 V

( H: b! T4 M: G( Q$ E+ c; u
延伸阅读：
% b3 f/ o; [9 q# O( R4 D% t
  Y# G2 u8 J# X& R' xA miraculous cure for obesity: Diet Pills

# K6 e1 G+ K7 jAnalyzing Weight Loss Diets, Part 1

An Effective Approach To A Healthy Life

How to Combat Childhood Obesity