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来源：都市主妇 ) g. G" q3 g) N# i* D) t- m4 A7 h
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。! G0 v& d: g0 J. a3 v
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美白护理* k2 k! Y$ P, Z) `$ X& R4 W& e
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。2 Z5 n6 a0 d1 t" }5 f+ i/ N
1 O1 m/ ]" W* i9 U+ x 拒绝紫外线9 E/ P: L/ O4 d& m, i g
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。% J* p# {- _& {
; M1 o z7 w- \( `) K1 e 爱上维他命C8 E. p2 C! n% [0 u, u' l2 ?, w' w
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- w( N9 ~, @3 U. O0 K 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。$ {+ T+ R8 F. q9 M m- d
保湿是基本
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_0 s M1 v1 D; q; s6 ^ 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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化妆水敷脸8 b; ]. F/ O# e) E+ S( x+ Q
# V6 O, y9 p$ ]& z: X6 } 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。5 X9 A6 l7 l# ^' o% x
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The Anti-Aging Wonder Food5 ]. E; x5 G7 x" [
) j* b. Z- `" G/ c. zThe Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone) |2 M3 w: L: o* r- w$ Q% h3 g
6 q$ R7 F. w0 B5 K8 @6 m, ?Hairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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