各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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7 D$ z) F. u& ~" }$ _7 Y作者简介
% B5 U- j2 `4 _, A3 l佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
) y/ w& ?$ s6 E& c! q! a! q　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

# \* V" v$ _+ p编辑推荐
& y' n# h1 l$ u- j- ?5 M) ?日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
% z9 Y1 v1 d. k+ `　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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前言
& q& E+ d7 F* u第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
9 Y. [$ H3 \* _' I& i; h6 D　形成色斑的元凶竟是化妆品？
* v9 n5 u9 W9 ^$ t8 Q6 M( ~　高价化妆品真的有效吗？
% i% V: P3 Y# t) A  l3 H　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
0 v& z7 s( U- D　爱惜化妆品的方法
# |' n/ \0 p% ~) S* v1 z( C　找到你美丽事业的优秀“球童”
0 N6 v( a0 e$ x6 U　不要成为试用装的狂热分子
6 l# j' m- v7 ]( c$ d" r( p　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
5 ^' p7 i1 M4 q& v) J　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
# E7 Q* ^6 q# J# X2 H　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
8 y$ ^9 [$ j' t  Z　改变“化妆水”信仰吧！
+ N( N; U# u) ~　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
, Y4 n  [# A  u& e% v　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
# ?6 x- R- R; v3 o# P' }　警惕！暴露年龄的手和颈
4 H6 t$ ?" h+ C& k# L2 ?- D　美式护理和法式护理
3 G5 A! K4 A; \$ N1 M+ z0 r9 @　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
: J1 F5 \; U+ D- p% l2 l　关于化妆水面膜的建议
/ g2 [2 n% C6 B6 u# Z/ e　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
9 R9 A* \/ ?% |' b　“化妆+体温”法则
6 T9 K4 ?1 S+ _1 e6 |0 O6 D　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
3 x! z) c, Y. t, Z! u1 u% \　每周一次给肌肤断食
, T5 ^6 \$ C' }3 E7 ?　一年一次的肌肤综合性健康检查
! `! _, O  W  f& @, J* U　掌握化妆棉的使用技巧
7 z) p3 q8 z  P  Q, P* D$ P; \, F5 t- \　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
$ b( S/ v$ ]3 F第4章　制造“美丽”的生活
0 `. Y$ J* ?: s. y; j　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
5 v' j: |  |. ?5 f: O1 J2 y/ s, m　急性子的简单健康法和美容法
3 S+ Z* z9 C; I2 o8 ?! m　滋润五官的事物
　做小型整容之前
! p5 M- Y& P4 u- U. S9 l　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
- q3 b) _" P; q1 @　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
; R( b& l0 r- A# R# o8 f8 x" B　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
& u- O% r, U+ a; J5 P( g+ {　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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