各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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, O( D; n* X, {) ~" X作者简介
* |- d5 F; O+ I& @7 r* v6 ~佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
6 ~9 b4 ?4 m8 n" F% \　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

8 ?5 I  g# @! L编辑推荐
- v% q4 Z: Y* g. O" ?* V' {日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
/ m/ v1 Y4 Y' ^7 o: i. U( q　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

+ q' m1 g, ^% _目录
5 f+ J- D  i/ c& F7 v6 p3 p( e5 v前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
' d9 b+ t: q+ g8 w$ w5 W$ F, W6 o* r　要坚持做去角质护理
& Y* p% T- {9 _& A* g　不要被化妆品的成分迷惑
1 s/ |: R- U1 W, I& f: b　从液状化妆品开始用起
$ j# {; K- _$ K, e" s! a9 `; m　爱惜化妆品的方法
2 s: t$ [' E; x　找到你美丽事业的优秀“球童”
, z6 r# r) i! {# s1 v　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
. ?+ ]5 ?- u9 z第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
& c$ g* Y/ @* R/ p  y' E; u  G　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
2 K6 T7 j$ T$ r/ R+ a6 O! g# H　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
4 {* Y9 z+ k) }0 [# k$ I0 G　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
1 P+ K( K% x( F/ r5 ]5 Y" K　警惕！暴露年龄的手和颈
) z2 T0 O0 g' Z- j1 D$ \( J　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
0 G" f) l. }  j7 u- s( g　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
" M; b" `- p' Z: I　用手掌和手指改变肌肤
- _' F! S& g! [$ F3 ~* Y9 p3 [　防守的美容和进攻的美容
& a2 ^8 F7 t, p2 `0 N4 i% y" g　关于化妆水面膜的建议
! y  \, t, H" t/ B6 C, [　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
) C; l9 }( U  \; c　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
, r7 y) j/ ~- B2 [5 s/ e8 |　每周一次给肌肤断食
) L! R+ N- R+ Y9 ?　一年一次的肌肤综合性健康检查
2 b) G! V$ O( |8 z　掌握化妆棉的使用技巧
5 P5 K  ]) l4 m6 v, O　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
8 w6 W9 L4 z5 A" `第4章　制造“美丽”的生活
) e* s% O7 v5 H- W: a　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
5 A% i) f+ M! J4 c' @　做小型整容之前
( T- g8 d* o) z  Q　亚洲美人
' U' g1 I0 n; c, q2 C0 r　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
, i# F3 ~4 K; w4 a# y. Q% y* Z第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
6 _4 l$ S0 z0 a, G2 |' ~0 P　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
# L. ^0 E1 A+ p$ A5 x: b1 [4 W　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
* H9 t$ M  _1 A6 E, C; g; Z$ W　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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