 鲜花( 1394)  鸡蛋( 16)
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近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质: ( h( l8 r! B! o! K& |- E: v
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1、菌类食物
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% ]7 X/ ]0 v$ l, n' [' A如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 , N$ F4 @) r; A5 \2 y/ P
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2、海带 7 F1 G+ [0 @" b* ]
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
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" \1 \! I' m6 d9 v+ e3、猪血
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/ m5 b) Y( l# H5 S/ m4 d) f) x, x( M猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。 4 |& X- t1 b+ L$ F {1 s3 E
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4、鲜果汁和菜汁
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3 H4 q$ m) h7 n: ?5 a- F- W, b# r/ _鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。 3 a, K' }, r; }9 w. H3 p, W0 @' E, i4 f
0 k5 w6 {' h' Q; [; r, D1 [4 q5、含胡萝卜素较多的食物
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
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% W Q/ k; i( d$ E. |7 j: |6、绿豆 9 T; Z! `5 X3 i) l! ]7 k! C# I/ W
& c; ]9 R( I, R4 y绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 |
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