活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
/ o" K0 Q6 t  p' |+ C4 k. h) F盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
7 k2 ]. D/ w! w0 z2 |有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
& n8 i8 p% t9 @8 @多来些JM就更好了

6 h7 H! v+ q. s0 }/ V那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
0 C. G+ V1 y) @, F3 ]3 ?上周五见到瓦窑和他的一个朋友
6 [% X# A% k+ i, L6 _! I欢迎你们每周都来.

4 B4 V& A6 N; t7 |1 J9 U# i* q" D  v谢谢周天！
; G, i/ d" n9 F: p$ A上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
0 @! l5 P; B5 i8 q9 a& n( a6 ~: D如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
3 ~  M$ w  V0 e- C, a& J- e" l& K到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

' E5 t$ a7 o% p1 u' p) [大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
$ x5 y4 h: b! v( M
7 z4 m8 b1 H/ |5 h- O. ^其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
0 M7 @( s% U0 I% H1 b我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
5 b9 w; O/ j% X3 l到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

2 Y# f" D/ Z1 K我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
7 A$ v% o: t5 a, z8 J5 e& l( F...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

5 [, R+ e( s8 ~& h# {+ A  W
+ d, C7 A% c" @, u3 ^0 m培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
& O) d2 G1 e0 t9 {6 o没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
* {' s- P$ C5 u  }7 q
! O1 F3 L3 R1 T8 i5 \4 o先看看你的一传怎么样

5 B* {) D' Z; K. }$ g我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

3 f( m6 Z5 c2 C; T呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

& @+ f! O$ o6 X/ A  W. d. x. @/ o
# @- c  F& G) ]  K/ E7 J8 B$ s我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

3 X; M+ W  O, F9 o不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
3 S. k6 @' ]& l& R
# C" E+ o! N  d/ p, S2 X6 ~' \一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
# h8 J4 k- ]; D2 Z: t' \有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
: a) N/ e4 W/ B1 ]$ f* x! O9 {
9 o& h) _' Z, E; G. i不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

" b, I8 i! S% D: j4 w* p: `
! n+ Q3 M: W" `% }' M9 v7 ^天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
2 n3 i$ n8 M) c鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

2 C$ k) R# A! ]) ^8 l, O
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
& ~! C$ J2 k$ {! N+ p+ }5 ]9 i' c3 B有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

) ^4 p) f* P2 e0 O有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
" h# w- g) I; y1 a
4 N/ h9 x/ J$ D6 l9 e
天啦，那就是没办法练发啦

6 @& t  Y  W/ E7 n1 Y你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
$ W' t6 @' \% [; ~9 |我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
6 m7 u2 c# o8 P6 {; E8 D3 l其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
- G  Q' v0 I' k/ S0 t7 Y6 _* M  |南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


呵呵，你只要负责捡球就行。

6 w0 Z$ O! T8 b2 T
我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.