埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2286|回复: 2

[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
8 D3 g! B. h2 Y& h* c$ o, U* D, {. Y! Q
色香味: 新鲜味美,富有营养 9 ?% z2 w( |7 y. O9 z( n) ]  a5 }
6 n/ L" j9 Y( x2 y  c$ e  a( L
主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 - A: h4 }9 u7 x

' J6 {% F# d2 [5 r) j辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) ' k1 J" Y9 o; h1 a7 i; I

( d* Z6 q( `4 X5 r- q制作:
6 T% G7 F" j- ^# G/ @! K6 Q+ z
# Q, d: H( a# x8 V& v1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 5 p. I  q$ i0 A& r2 G# j! j2 ]* q9 l  R
  $ j% A" b. L, A5 X9 I
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
9 n' G7 N. |# S. F8 ^+ E) W4 [9 i' _, U0 y8 E% k1 D- g
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。   M; \, ^+ y' Y$ V
9 o5 m: R4 i& U' E- F

( n7 O, H7 D( b! b延伸阅读:# D0 `* L7 S* w' u) ]) G
; U0 R! t2 U3 T- r& a2 \/ Y8 Z
Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good0 E" M, l& W8 p  f
# S( T- }5 q5 @
Water filtration solutions) Y2 N' c3 n0 }( B, V5 \
6 W6 U0 p  m$ T9 d( F6 c8 O
Complex Carbohydrates Made Simple
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-5 12:49 , Processed in 0.123034 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表