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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
0 A4 B; [) o% X  a$ N7 D9 F$ b: A1 ?. W9 u- G( }: g
色香味: 新鲜味美,富有营养 " B2 f( D$ e/ _. O; e

, X4 y& |7 j. y3 F主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵
- A. Z' ^9 G6 ^) Y1 D
9 @4 c# s$ _; G, O2 d" f& D辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
+ E) R4 ]5 I. m2 h( c/ S5 J1 ?
7 D: R8 p2 F4 T$ ]; A制作: 2 u7 b" \! u# c- }+ P' ~& V* j& G

  x/ n7 s) z/ o/ `2 A1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 2 Z8 _1 M/ K# @/ E( a
  
7 m3 c% K% ~7 {- A$ f# {2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; ( Q+ F* p, a0 H2 v* b1 i
) y. d$ R0 k; C# S
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
3 I/ E) P; D1 R" t3 u2 W" I4 C0 S4 x3 i: r' i, c7 d" }
5 ~* u( H& \- d' |; P
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. H2 s9 r$ N) x7 w7 f; c' k. D; X: [4 l0 E% Q7 m# u
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7 K, Q, i* P1 n- K- o: u8 W+ c: E1 p" [" L! o, G
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