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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油7 M, `+ V/ O+ A$ k+ K" i
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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做法:- s+ x* x, d' H, d% j
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
' R, ]' u6 @$ ?! M4 r# }7 b 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。! h, T8 T$ j" N( t
蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。; a$ v) B2 k& C, \# r0 m
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。& f/ ]9 y% m& q9 J) ~" ~* V& v
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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