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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)# @* M3 a7 t, v( [
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; v$ a& T. }! G! V' k* e$ Q) D( u5 o7 z4 U: b
调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油 D1 {# y$ R6 @) P* }
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 )
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做法:
! v8 ~2 P! g) F1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
2 u7 e" ~( V8 S8 B* @2 X 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
3 a5 M' T$ a7 {+ t: g$ I 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。3 t; O. z) O) X" c( Q
% w2 d; K& ?3 L5 r' a# E% A2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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; }) P+ ]4 ]8 u8 H; `8 [" j% z, w3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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