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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。 Y3 O9 U. @; r
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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) T4 j. Z% T4 c. g; ]- R; JStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。5 Y1 F% M$ S; W
. u2 ~6 V7 M0 h产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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7 N7 v4 ]& m( I* f& ]' U9 p“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”9 R% L8 W5 w. ~
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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" s; U- @1 @ b0 k) ]2 K" q要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。* r0 s& M% N* [8 j2 t$ o* q
& M4 i2 s1 u0 w1 b“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。$ D7 ?- ^( ~. T4 q
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”3 E2 W2 W! T, g8 w
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。, q5 |$ l& a& D9 M. F6 d+ B4 ?. U
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。6 ~" a+ L4 O/ t3 r% O6 O) \
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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