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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!! x" D8 k+ G p& C0 V6 W
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。4 F8 ?7 C/ u Q8 e9 i4 Y# U9 a9 b. L0 ^
' |$ T {3 T0 s a6 ]+ ~6 k: }这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; V A( q% ?) g& f+ r
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) N: J a/ q- g+ ]. }; g" G- z* {Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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: _: A2 w* X3 G1 d8 d1 x: d产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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+ b L# j' W2 h* d+ l3 @原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?4 L2 w1 `- _0 P1 i. ^4 [: x
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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/ z8 Z( N( F+ J6 Z1 j' R2 \& g为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?4 p7 |. _; a; s6 F' t9 \! p |; b" K
- M7 @" L$ E0 t+ T2 u9 g/ e6 q; t如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”% U" a; n! Q6 O0 Z* |
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。0 @' q. v; }- }
3 q6 H% @5 k* z$ h要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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8 B+ d+ d, y% P9 H- H3 @“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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4 c' p2 S: B' x7 A7 a/ |6 d作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。, }& E3 n8 R( Y9 z
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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8 c8 e7 M0 _: E: h这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。( V0 O3 A# r9 Q; u W
* a$ ]4 c! _8 q* L3 {无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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