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羽毛球方法 羽毛球五要% _9 ~# Z( j: f7 R+ T2 n& p" u
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;& v/ V( a3 ?& s0 U
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;$ t4 ?3 i& f, h: x5 m' H
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;5 B8 n' c" |1 y- o1 J8 K+ D6 t N
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;. X/ E- U/ ~5 [( ]2 }
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
* p9 T: M7 q1 T: {( o 羽毛球原则 羽毛球标准: {8 ?6 c3 d: @$ S- \+ G2 H
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
8 Z4 z% u- A! K& S( E! m 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
* S7 ]( L$ A: i7 Z4 T( G 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。7 I1 z$ c- u1 ~5 U3 L
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羽毛球禁忌
1 C. |8 E! r, _7 E8 \2 t# k 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。) S3 o% k% v. P7 A8 r( @
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[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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