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羽毛球方法 羽毛球五要. D/ I; I/ A/ t$ I) V9 l
动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;) A; n) ^- [+ r$ O8 l$ B5 [
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;3 r; ?% C, X! p6 I# ?
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
/ {1 [& A& ~/ {' P6 i 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
- ^7 X0 g% z4 v' Z 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
9 Z/ r* }7 c# y0 g+ U7 c+ |0 G 羽毛球原则 羽毛球标准, x) ?4 E1 E5 r: i
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,, O9 }' ^" i. W4 D& r
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,* R3 D( z( [* g
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。9 g: H7 k. X8 z1 z9 b
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羽毛球禁忌# p7 O* ~/ c# m# U" X
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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, q, T! y; H/ I0 M0 ~[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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