 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
5 q5 N5 j0 ~0 [& L9 P权当抛砖引玉吧~
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0 n K, w' l& w2 @2 ^: Y, ^打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。$ c3 L8 v% n7 T- _
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9 m' V" ]9 N2 j; }/ Y9 B1。等球站姿) F. I8 P% V$ p0 k0 s$ h
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。0 ~2 ]# v$ z- q5 J% I5 I$ w
但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球7 q6 P) x `7 S+ a! |7 M! J6 I& J
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。& q' D7 N' @- G% r1 @5 _6 f
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位
2 ~* C( q1 s* g) q4 l7 F4 P球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。4 r/ ~# z* c, Z# x4 f1 [+ C
球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点+ P3 ]6 u# @, G6 J0 T; A& Y
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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E$ P, C# ]" E$ v5。网前扑球
( I @2 R+ u7 ]7 v% a& ^5 x8 Q网前扑球很容易出界。。。
# ?% v/ Z8 Q k. N如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
& n& O# Z& B2 a4 R$ S6 G! L如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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! \4 l+ z1 Y9 d8 [! O* ` d6。双打网前握拍
1 }8 R: b# P1 p* R双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。0 ?0 `/ Z9 X5 w" W- o- C3 K) H- O
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
4 g# r5 @$ C. R, z& D( Q' M/ T) W所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。' d ^; }! S0 T& f4 X' @& V
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）; j7 J- q6 k6 { r! `7 V0 l3 w
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7。双打时非击球者的跑动
% Y. [& J- G% \* l/ W" U7 o双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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