 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
) H7 A2 u+ I2 s) G. H权当抛砖引玉吧~0 y6 X" m/ u- b7 {1 A' Z
. X" B" B7 v. z; E4 F3 A打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。
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6 L/ v: M2 _0 K7 z9 v% u/ m1。等球站姿7 ~, W) I+ Q1 J4 d, d
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
( \6 b9 N! i' `. F* _但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）* | u5 j; C' m5 h" i! w, Z
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2。看球
0 w0 v# ~/ J& @; p) a球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
7 `2 n% L9 b- q0 u0 @( R但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）; J, T: }5 D9 C+ |) a
9 Q' `) I# D/ a4 O+ D ?3。站位( o' K9 K2 I l0 S6 p
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
$ T. `( S0 l- |. D+ a8 z& p球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）) O3 W: r) ?" R/ O2 ^! {, }' e
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4。击球点
- b" q, I$ m. _0 J- q击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。$ m( m! e- b, |8 H. t! r
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5。网前扑球
$ _' X. c3 G2 p* ^. x# r网前扑球很容易出界。。。
: i5 i/ o* R3 v( Z/ O, ?% ] @/ o如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
& o- d" e& T+ w) `& v如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍/ B1 m4 |) @% v5 i2 |2 D0 i. G7 V
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
5 L: @! S6 h9 ?7 V! A* R一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。" @8 ?$ [6 R3 u; p# A
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
. r' W w0 h& Y6 _（乐乐LL说的，我觉得很有道理）' Y1 N' J: Y) ?0 V \: X
R) }8 Y; P: F6 g# ^9 [7。双打时非击球者的跑动
3 |0 F! b* g0 y双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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