华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
$ h3 U/ t/ I2 j6 v% h( r
" b9 m5 }8 F; s* h5 u" M人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
: X. b, ^- n5 q0 O/ @' f, q1 D
# S! v' o6 T; [: g. u( Q但是运动的时候，
! Q+ p( p  Z8 m" C9 P  H0 i
  i# q/ G8 G- ~2 v8 y& B4 h/ g肯定也会戴着口罩，
5 _' U' d! n8 `4 F1 f
特别是华人！


  c3 @- e: \9 }以下这个新闻，
+ j2 o2 y7 T' Z2 m
就提醒大家应该要注意，

. S8 w/ W: n& i疫情期间，运动还是要适度！
+ B+ G, [* `; `* D  a
! y. p1 u5 ?# z" B  G% P8 D$ [9 w
4 g, w4 C  @% C8 q短短几天之内，

6 M  p% ~- l/ V: W* e$ ~中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
2 R/ G* F' I1 }
% v& G2 J* ~9 z3 v5 R' @; d5 c突然倒地猝死。

( p" X  u# L1 F( j: k7 F
, i; U' q) \/ {# u! V据《澳大利亚7News》报道，

: O1 P9 X% j$ ]* p& @两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
5 `, e$ O0 I1 R# k& h
突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，
( j3 T6 `0 n4 u9 n
  P( g: V$ {- {老师在进行体能测试。

% }3 V/ H# U: H* K9 C9 e+ d" E; M; \
$ r9 v) `" T# ^) }4月14日，
5 N4 A1 Y* ]& ^" ~( {/ W. m
9 S: K; k2 E# O* Z: H温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
$ r  n0 q  e( {1 s0 b4 @! i
0 C: `: t# i/ G: D$ \6 l8 q在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。

. A) X) y3 \* s  d1 Z
4月24日下午，

! o+ U0 b' J* o. c) M, F河南周口一名15岁的初三男生

! M4 n9 l7 z: U7 m; R. A4 j+ h在体育课上戴口罩跑步时猝死，
  |- L4 S: _: F: H( w! E; Y+ B
0 H5 T0 Z( o7 r该男生父亲质疑，
! r2 C3 o! Z: k4 H& ?/ b
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


: q; Z9 o2 r$ M1 M9 y# t“他在跑道上跑步时戴着口罩，

: t2 `* X- P4 x9 x4 ~然后突然，
, c0 ^* g! S* n) K4 a8 D* n
) w' `2 m# M/ x! S他向后仰面摔倒，
. Y# v5 o( d$ h+ a
, d( T6 F. [, Y" l头撞在地上，”
) Y4 y. r# {, D6 E5 X
男生的父亲告诉媒体。


) E& o- I6 Q; r5 }3 {他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

0 u+ @+ T! p+ }8 y但无济于事。
( n9 V( ?6 d5 v, L5 }8 @1 I& [
* I6 y9 D2 H- @
这个男孩的父亲说，
9 G' I  r$ Q9 C7 N8 t$ y
. R3 M3 @9 v/ Q5 T# O他相信，
0 R8 a; h! Q; P' e$ s5 r
5 z" h2 d2 N4 O+ c, [; m口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


8 K$ N+ Y7 c9 p0 G1 H; V他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。
2 U& Z$ L/ o3 N2 n
8 D! ?4 k, M6 h/ [9 N: S跑步时戴着口罩，
% K- r# p4 F! ~) k6 r
口鼻可能会很不舒服。”

9 Y% B( N( u" u5 G+ ]8 Z/ \
9 m' t1 ^) Y' R8 x' |) L# y  @但是陕西中医药大学教授
. b. w$ u; o- `1 f/ I2 N
3 r# n1 \. I6 h9 s9 P1 t6 v曹兰秀（音译）说，

口罩不太可能导致男孩窒息。


曹教授说：

“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
* A9 M% b8 p' x
4 e2 E; E2 S3 O( x2 F, W: Y# s如果这个学生呼吸困难，

' J; ?% T& e9 ]2 ?+ |9 p8 _心脏不舒服——

7 l5 W# {+ z! p0 d( y3 Y% I: g2 {他会意识到这一点的，
* U- B3 m4 |" S. d
他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”

) C% Z7 |* X9 B+ U7 t但她补充说，
! r( ]* {: u7 C  R$ Y
$ x) j4 |3 v6 A8 O& j0 j没有尸检，死因就很难说。

6 [+ e- X8 z$ w! v. k$ R" B确定该男生死因的唯一方法，
6 {8 d1 ~) |1 Q& q
是进行尸检。
" E8 y! i( U- K% E$ m" G( \

据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。


9 V/ j1 K* C% F2 P8 {( G) e+ {当地派出所表示，
+ W$ C) ]* ]# t1 |: F
死亡证明书将原因列为心脏骤停。

' i4 B; r- f1 _4 \- q7 Q5 Z
6 O6 c% d: P$ v( w9 W" S随后几天，

1 c0 Y# k. s& Z# I湖南长沙一名学生

' F' u) f( R, ?; F也在上体育课时猝死。
/ p4 _, Q! G; d$ x
  X. P9 D2 d+ \  Y! T* O/ f  f
/ x- b) K; r# E( n知情人士透露，

7 b# K, U- A& w2 y该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
6 J! N2 r- l  n3 K: T* M

: ?' j. {! w" _上海交通大学医学院附属新华医院
- G  @& z8 s0 ]$ X8 U0 f9 Y
心血管内科副主任医师许之民认为，
7 G; M/ l% {. M) X
这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

( L$ b: U% ?' ~8 q! T- x/ y! W但是他承认，

1 v# m% L# `* c+ P戴着口罩的确

  L6 Y6 x/ [* |- v) G9 \会使人们吸入的氧气减少。
9 ~9 Q: \; D. h
从而对人体氧气供应造成一定的影响。

5 |0 D: @) H/ w' |( U/ k
据国内媒体，
! b. X( U3 ?7 c! F+ C0 @
% y& p& p" \$ L& b7 H尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

- ^, @$ a! Y7 T7 |+ [/ }1 h1 B- j但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
* I( H7 a! J! V9 |& O0 _

) H/ {% T$ [6 J这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
2 a7 b6 T# q5 |: J% _, i: E
& R9 f8 J2 e) }/ ~- N6 Y戴口罩有危险吗？

  f; t+ y1 D) X
% v5 |& Y# n+ @& ]3 k0 q斯坦福大学医学院的急诊医学医生
! O( Q5 ~2 W4 r# A) F
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
+ Q: X8 e' E( W, N* b, J6 V( @5 k
如果周围没人，

+ W3 O- ~; u* C" V) z2 c- K2 E: \可以只在脖子上挂一个口罩。
+ k7 x; d5 m& z. q& ^  m) ^' s
% h  G7 p- T  M( S/ m
当您看到其他人时，
# |4 U8 |7 D- k$ ], F
( L' h& [1 c! c: K+ T便可以将口罩拉到口鼻处。
) N4 w6 |) {2 Z5 M$ w. ?9 Q
他说：“这是安全而礼貌的举动。
8 v4 S- o( r; f  i5 M" J3 `5 `
如果您在水中冲浪，
8 w, B2 V3 ]+ J3 ~  h
划皮艇或戏水，
/ @' {0 ~3 Q. G' [3 v  C
& ^4 \2 M- h- x1 \' ]% t  |# W则可能不需要口罩，

" Y3 @* |- y! A" X因为口罩很可能会变湿，

( X) v( K+ `7 M6 f, n$ b& _并且难以使用甚至无效。”
' R1 u! t1 t  Q5 I, c, H
$ T  S) y$ \% c8 h. Q5 A8 v
( ?0 A0 Y1 I, Y( E$ }$ e运动时，
2 |9 {7 _+ _9 ^3 ^
特别是进行像跑步、打球这样

6 `1 B+ T3 n2 E# J3 e9 c) v强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，
7 @/ e$ Z4 t/ }3 `8 ^8 z9 |
* }4 r! {: {9 D& ?! G& Q4 h通气量明显增加，
+ S3 b, v" p! [
但医用一次性口罩
6 t1 A, Q1 O/ Z
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
% P. x/ [- x* g5 o6 a5 i+ q

带着口罩运动，
1 \$ E: Q' W, h( |& C, o% M6 h
自然会导致通气阻力明显增加，
+ R2 R% j$ Q  i' U
  g' g, j) w4 \5 W$ l0 Q; o通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

4 c" X$ U9 b! R2 y( ?同时由于氧气摄入不足，
- S8 v' ^9 \7 s7 H4 X
% d- T9 l. D% ?+ Y, Q/ u+ J心脏跳动会明显加快；

$ }9 e. z% |+ ~: J$ \( p% {: C
. \; D/ _! Y8 w5 u而心跳加快导致心脏负担增加，
; [# `& G( |; a+ X
也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——

摄氧不足——
# Q4 m5 j# s# i+ g' n' e0 d% n
% x3 {( ~* o& |心跳加快——

  ^9 q: k) B& }* V8 m心肺负担加重——
3 A, m8 D% n- f4 z" q' {/ V
心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
9 X  {& b" U8 Y' B  I# T$ F  o  I0 X
佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，
5 d( k  a) S* W: E# l" z
# b9 P6 o. }) z7 l( t( |2 ^6 k0 ~会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
' H- i! E5 {1 H' ?/ S
( d0 }; [) {; f, l# A9 M- ?再反复吸入。

& k8 A+ O0 r  V' Z则会导致体内的二氧化碳水平提高，
) v  V  P/ L5 g
8 p, e, D1 b% v8 H' R$ u% ]氧含量下降，

严重的可能导致

# ^0 D6 T) h- s' }重要器官缺氧损害。
& Q# v5 q+ t& \9 q* m
6 r+ v% v# i! ]) P, g
( f/ ]# |# r9 A0 P1 ?: v) ]+ e所以即便是医护人员戴，
& Q4 O% H! S2 [6 k% Z6 V
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
( F0 g0 L- b# T/ R- L# z
0 s. q, Q% j% J) K: z1 a5 b孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。
6 r6 W  b& P; P
4 y; a7 k& [) }3 {2 b2 Z. r
多起猝死发生
$ g2 P# _9 m; a/ U( V' M
, D  d' Q9 q2 {8 `+ Y: S+ z5 U可能的确跟患者本身体质弱有关，
5 }/ }; n" h( ^1 u+ J# Q  _, _
* j  [4 v9 L) N) J! k' ^或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
  Z. }& l& E& B, m% u% O3 x
0 x! L* z- J* f/ O$ f# o
' ^: V( e7 J- J) k  s1 ^: d新华社近期也反复发文提及

( n" F% K5 d! \6 q2 `  a- j戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
4 p6 p  W5 d  |
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
* e5 l# K, y+ |; S6 `: }
, D( e  i0 j1 Y4 b儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，
( `+ a6 ~" E4 H$ l) h7 J( P2 d
不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

) C, j! |9 f7 C6 H都在300帕左右，
  q1 L; o1 X+ `7 \! f
) E! |1 q# u; Y# T/ R虽然防护性能高，

" T& X7 T$ j$ x* Q8 N5 c& l却不利于透气，
% p& \/ G1 F: s6 P$ n! x2 E
安静时佩戴无妨，

9 e1 f8 W; B& p/ q但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。