 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
4 i Q3 l& T+ O. i& Q8 z ~4 n7 [! e
" Z5 Y2 v. ^" d7 B找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：" h, ]) G, c9 ?& d7 i9 s
' n2 W+ v U$ `* K3 B
" ?* H w7 Q' X$ `' R' } a
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？( a! N. P& d; D
* H7 r# L$ S' i" y6 O i4 d1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
8 |4 M# X3 [( } Start out well rested, n- F3 D* T' \4 x1 J) I
( X* [% y4 _9 J3 o! ^9 i- r2。尽量不自动巡航。
+ I, H0 c! S! g- M4 G Avoid using cruise control for long trips
/ e1 q9 x* \/ f+ \7 y. j. l) u( A- n) v: E* o
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
# X$ K- X q$ J; e% c5 a4 p Keep the car cool
) c; n; A) \* B3 ^/ J! s5 \. z2 w; _" y* X) C0 F1 x5 D" h( v
4。听不犯困的音乐; M }; g3 Q. z6 f7 ~7 w
Listen to lively music9 H" E2 `/ z: \
1 \& N9 \0 W. E7 V$ F Z6 h6 U5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
5 Q# \$ i* a! }' H Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony( @! t# ~7 Z3 Q: V$ V
0 w) t: B* @( g9 g6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。+ c9 l; |; Z2 {/ Z* [6 j2 i2 |7 w
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape3 @2 B/ s$ y6 z; B. E# O- A3 @" ~
; Z9 _& m7 @3 V" i( g& _$ A' [( B
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
$ D4 `7 v5 V; z2 M' l4 r When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
) e) q/ q3 s1 x6 L' n9 ^
( |4 V$ P" H) ?6 Z" I8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
! U+ C! E& G$ }7 U! p( c3 K7 [ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
: b# D4 M" o5 z9 I4 F
, U( q& G$ r: i9。尽量避免开夜车。
* ^: l) S( m# x, M: v4 z Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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