 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 " _' y1 M o" C% R! R8 A
6 u7 M. l2 G! ~找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：* ]- M( b% b, m- V
6 j, ~; g, w8 c. ?7 V
4 M' j% B* b/ N# P犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
3 r' d4 Z+ y" m' K6 V1 u$ g) b3 x' W8 c+ c) c4 O! K; E
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。. A' f8 I: i7 t( v( R" a
Start out well rested
: i2 w; u' F9 T% A% S* I: F
- o$ b, v) i6 U2。尽量不自动巡航。
1 y; [7 B5 _5 J% F7 a3 E- w% R" l# N6 e Avoid using cruise control for long trips, g: R( B% k1 q, s: R( z& @
' I c4 {* S5 H) T
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
$ o9 j# W$ n, V) [# D Keep the car cool
6 S8 p- q6 A1 \/ p4 v( f6 {3 z$ {. |- u8 x7 q( z7 o
4。听不犯困的音乐4 d& a# k% }4 A
Listen to lively music
' b' f! h$ T# t$ |4 _) u4 e* }5 Z0 H2 z T- f: n$ f/ v
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。1 Q% b, m4 C4 h& ^. N7 y- }. k! t2 L9 `
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
, V, M( B4 S3 F1 b! P" L5 t
, L/ O9 T6 T# y) D( \- {1 w6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。0 j4 h8 a( y8 Z
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
; F6 Q) z3 l% N" S, g- ^: G r
' X# g5 J, B2 u/ [& _7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
1 n. b' o2 P: A% [$ ]2 S When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road0 [$ C( [7 D' H) `& O* J5 O! R2 ^
0 }; Y7 R8 U: x8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
9 L3 `% k) x" |) R T- } Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
# _1 q9 i C o2 C3 Z
" [2 l1 O* O/ m! {6 |$ z- O1 G9。尽量避免开夜车。7 F3 Q; n, L" I% E' x
Do not drive for long periods at night$ f0 w5 f5 @2 `! c0 ]5 S/ S+ u
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
