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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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6 u' { p* E' U" ~' b2 L突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！( E3 X# D5 x5 e+ G" _
1 t9 g: [( g8 a6 ]- B$ ]明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！( j( n$ i% p! B; ]1 _& H$ f
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& ?7 T _5 u+ @2 b$ ^6 I防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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最好的方式是涂抹式防晒！
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！! o9 L- A) n; O% J- K0 ~
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）) G+ @. {( W/ d% P+ V: P
0 r8 o3 k+ X8 N1 `1 u5 ]4 E& I多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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! _0 w9 z) }& d% ?, |防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。4 V& s) D# Z' V. l/ B1 W C
0 E8 ~5 a% ]- T$ X根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： ! G: F( W% _- k
3 ^6 q. M5 U; e" JSPF30或更高。
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# H+ [5 N' O$ c+ s' [, J+ e广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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' \5 y6 m9 ~5 m) u' N1 e. f微香或无香。
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- g: n% H; o3 M3 @) m1 P非粉刺（不会堵塞毛孔）。# `' E. q$ `! b5 k
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2 L) ^4 n% f6 q6 V警惕~黑色素瘤！: J7 k2 g, g6 O2 Y) ]; h5 x! p
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。% H& B- z$ S( H; t" a
+ G M# o+ U1 Q5 M在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！; [$ {7 K e* w# q2 }
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！& |" t: |# O t
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：: @. k/ I4 L: f4 K8 a' b/ D
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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! I Q7 W; e# s' L边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。$ ]3 u. ~. U# _, e
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颜色不一致，错落有致。; m& D. m& y- b9 T
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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" v1 U8 w1 L0 S随时间而有变化，比如早晚不一样等。: q1 [& a- j9 ]4 |1 a
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
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! f2 [. V3 h+ [埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！/ M. r7 h* \& L4 o: G
7 u* w, l& p' k; S" r加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。# l& M) l6 O' b5 G
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
