badminton,基本步法

chmwl

http://www.youtube.com/watch?v=- ... related&search=

草根

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chmwl

chmwl

下载了好多的教程，真爽
. `- c, @2 n, Q! m2 u; R
好像看过以后，真的感觉有进步

hz

同感。

从耒没教练教过，只是自己瞎打，或者模仿一下，动作不规范。
现在系统地学习一下，修正一些动作，确实有所提高，得益菲浅。谢谢您！

& r8 h2 K9 \8 y  R: q0 [# R+ h若还有好东西，不妨与大家分享一下？

chmwl

不客气，共同进步

hz

明天下午去学校体育馆打球吧，临场指导指导。

chmwl

算了，露丑不如藏拙拉
( c( S8 O8 R. r/ S$ U
下午会去的，不过不会告诉你谁是我的
  L) W4 R8 B. g" a$ P$ ?
& L) u1 Y1 D6 y* H, H4 z5 X否则你就会上来宣传，打球最臭的那个就是chmwl拉

chmwl

Feb. 25， 2007

/ B2 t, x! r3 `: V6 D
$ j" O# b$ ?# a5 v' a4 z下午见，各位羽毛球友们
& n3 D  T# v. Q0 V1 s2 b! u  v
& Y- U% b& T7 S9 e  h/ ^[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-2-25 10:56 编辑 ]