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珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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珊瑚草 可 涼拌( [5 b) z$ }2 ^' K y0 Z6 K4 O
主料: 珊瑚草,. @) i' P- g# ~+ f2 u
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌,
: M+ a- s$ [9 C& y: ]$ q製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
6 H% ^$ [; p: L4 `( L+ _特點: 爽脆。& O1 V7 g. J, n% T. `2 P
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, E: k+ G @; W- }珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!
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