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珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。另外，珊瑚草面膜，讓皮膚白白嫩嫩。
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珊瑚草 可 涼拌4 A p2 H2 w# g1 Q2 R
主料: 珊瑚草，' j2 z2 ?. Y j4 J5 ]
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, ) j/ q6 |1 h% s9 t2 [; z5 k h
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次， 加入以上調料及配料即可，可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。
c. X" u) C9 N+ p3 {/ u特點: 爽脆。
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}7 |9 d0 X I% }$ V( H/ q珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!7 h' U2 Q! f- f
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发表于 2017-6-3 19:07
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