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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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, s/ Y2 X# ?8 `# E( g' n! R 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 [3 n5 d" ~0 L7 N& A
制作: / r6 D, I+ Z7 U( P3 } q
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 - v( L& q6 I4 A3 I! o5 F
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 * U/ E8 I# C g6 H9 i" p6 r
2 ?4 A3 h8 u& t2 N) r$ V 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 1 N; w0 W* ], v" a
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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) `6 w9 U& F8 @# ?1 v# i 2、葱炖猪蹄
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0 v4 Y5 Y8 L2 h: l6 \ 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 8 Y9 L9 i, r# A7 ^4 I; V
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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; O( q9 b c. w3 c: ^ 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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& E% h$ F% N0 J+ j, ]7 g 制作:
* O1 ?# \6 w0 S. N- w$ o& u' R* c (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 4 p: M$ Q" [; X6 V7 i6 h7 d, q
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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( l9 V ]1 \. W W5 ] 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 5 }6 y. z( M3 |* ]% E0 A
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: 5 s4 ~! ~: p1 K6 u% _
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 % M! n3 D% {: h0 C
% c; [0 S" f+ K9 ]4 ]9 P5 w 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 + N! P, E2 } a% x
3 N/ I/ o- K/ B 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 - C" Q' S1 u& o0 g/ m
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5、大蹄扒海参 7 Y/ o z4 H w- F& }
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 / U% x# B( Z M, A
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 2 G9 w# x! H4 H1 P: G" j# T+ `
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制作: ( B, u# ]: ^' G
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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7 {7 x8 z& k! Y3 f (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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7 l6 t& W9 H$ Y; q2 x 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 . B* k8 Y" B2 w: A0 C; {% X
# F- A4 z2 ? b/ d 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! , i3 G( c, q6 {. H" J
, K. U2 ~7 _1 q# X' t8 }0 N' g 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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5 D+ c/ Z, G) H4 P3 | 7、红扒猪蹄
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; a: _4 ~" g: H 原料:肥猪蹄四只
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9 B8 w) Z3 t% |8 [6 s) z$ d, c- Z制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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1 \9 \5 d. ~$ ^- L0 u; V ^ 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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& Y' K- m! n: B* D- b& G特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8 ?8 u; a' |' q6 w 8、红烧猪蹄
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! ^7 u- |" t& h a# P, |- N 主料:猪蹄
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, O: C7 d8 I! n8 [* S, [ 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 7 m( }% a, E* |) \4 q, h& p. t
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 - G3 ^: S# u" y
2 f2 r, y. w' ^* _! Y 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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" ?: c7 x' Y+ R& D5 R/ v 9、猪蹄醋
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0 s8 O1 C/ m3 ^( y* v& b" [* h1 Q原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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w0 c& y4 r) [" F6 r' L+ ` 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ) A: k: \! T! k7 A- P$ q _
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 1 |! J+ l& U j/ a" q7 L. e! _" w
) K2 ~" F" w8 O. {1 b" Y9 _ 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 8 E$ |* V) ?& C' ]
& o6 T) F: j7 r+ h: ~, A9 B0 ` 10、冰糖猪蹄花生 8 H4 [9 ~5 y! X! q/ y+ W# n' }
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ; w* z2 I# R$ o
8 a+ R1 A1 N; q" M8 Z7 z 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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4 q8 x+ D# d5 e 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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