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十种吃法吃猪蹄
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& @! a7 C6 H; T' ahttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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/ r o/ N% W" Z- i9 s7 w( q 1、卤猪蹄 ' j" a/ W7 q7 I+ c
, s, I* A9 ~: V" f 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 4 c* y7 }* \& Q. J) ~' c
制作:
+ N$ f6 D9 e/ j4 t 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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) T9 ^3 t3 k; c0 j4 _# W7 S& c 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 % O4 B5 G, y" i/ ~( w
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 4 q" t8 t! S; A: N( `
; @& q: q& |/ L' L' q! @: m 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 7 j2 i8 ^+ r$ ?, X9 M& {
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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9 A7 I% N8 z* F" X, O 3、红烧猪蹄 $ _3 w( ]8 ~2 u9 n1 e
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原料:猪蹄750克。 8 h5 q9 C0 s# p
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 E! G4 H* R/ {3 T" E
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制作: ! w% u5 @) |6 H5 W' e
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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y3 w" F8 |" u% S1 Q' j (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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+ g. H/ o) V8 R m$ N; n (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
- @. \5 ?$ J! ` ]! p 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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* D: T- ^4 K( b) ? 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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5 \3 L/ N( p$ y) F+ @ 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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0 Y/ n# a" a: H6 P" {. f 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 " Q% K3 Z% p1 k0 w
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 $ i- A2 T, L3 n* x( e: o2 x8 ~8 Y
/ M' L/ B m: ~7 y( \) S 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 , k& h% Q3 |9 g9 ^1 I% o
5 u0 M- w: m8 b; r, K: g2 o 制作:
4 ]$ O" j2 ^- i: x( o- ]# B (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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0 D, n) g6 j& E! r/ t 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 4 q- R3 a3 V# d
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! , m# p8 B* s+ i4 f
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 " z: C; N5 G! k3 A
& q1 ?+ P+ ?1 E9 h 原料:肥猪蹄四只
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. r9 [3 ^( A/ Y5 d# R+ G+ b2 S制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 " e6 i* Q6 R! v- I/ K) X( S
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 " @" d; X! T H7 r) s
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 / {1 i: o+ G& y! I" B% `: i# e
) x* T% I+ J3 b/ n9 g! V% Y# m 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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" R$ h' Z1 }$ S6 ]2 H3 [3 w1 q* ^ 方法:
% j6 _9 d8 h7 C5 V$ i P 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. & y% R# b" R, m) \" Q% | I6 k% b% f) E
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 5 g. G# Z {& r, Y
/ e* n: s- s3 b+ E: L" D& J- f7 _3 s 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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% l& T( t6 V" g- z p 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. . C1 T; w1 v) m _$ V6 x+ R! \
1 ^4 K& Q# a+ \4 C1 [ 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 4 C2 n0 h+ Q0 a* j: L/ c: x6 M1 m
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ! P7 Z/ B. o& b) E- ~
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 / X/ {7 }; @& s# {1 w8 `
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ; ]/ t$ o- U0 ]; f0 f# A
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 / W5 l& `1 ^9 _* A, G: [! x) j
$ }" ~3 ^7 O( `1 [: b/ B, y+ ~ 10、冰糖猪蹄花生 W1 \" P7 u# m& I$ C) k+ E5 c
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原料:猪蹄、花生 - s4 q2 v/ ?0 ]0 u8 a
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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: Q( r7 P4 t, g) o( Y 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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