 鲜花( 190)  鸡蛋( 0)
|
北京肺癌暴增43%,雾霾的事还真不能不当回事
5 c& B6 L3 ~. @" d
: a1 W$ [! I& N( l3 [* f加国无忧 51.CA 2016年11月18日 12:08 来源:新天地新
$ q6 t: n8 g( I1 a. ~0 V9 x+ Z2 |9 W% X! C; {
自2000年开始,肿瘤就已经超过了心脑血管疾病,成为世界头号“死神”——每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼,UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动,就在今年,又发布了两个惊人的统计数据,又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。
% _+ {3 N: `4 Z- T消息一:据北京市肿瘤防治办公室专家透露,10年间,北京市肺癌的发病率约增长了43%,肺癌的发病年龄趋于年轻化; 2 s5 R0 p+ B# b# c
消息二:中国首个评估PM2.5长期暴露对公众健康所产生影响的研究报告出炉,报告指出,大气PM2.5污染导致全国31座省会城市或直辖市中25.7万人超额死亡,超额死亡率平均接近1‰。而在超额死亡的病例中,有相当一部分是肺癌。
& S) o: M# r1 P( u$ k3 @2 r ' `9 L! b1 |' d& x, h& X }4 l7 b
肺癌,我国发病率、死亡率均位于第一的癌症,现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示,肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。
7 y5 Z; A* \9 F3 c% x8 e吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因,可近年来的多项研究表明,伴随着控烟措施的推行,吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制,但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。 5 `. I% J+ o) g8 N* x* u4 J
在北京、天津等雾霾高发地区,肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说,北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万,已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万,新发癌症患者中有1/5为肺癌患者,且呈现明显年轻化趋势。
* c6 f7 U0 Q2 c去年国际癌症研究机构(IARC)已把大气污染认定为致癌物,严格地讲,大气颗粒物,也就是所谓的PM2.5,是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大,估计也只有身在北京的人才能深刻体会到!生活在北京真的太不容易了,关注健康已经刻不容缓! % d$ r& I9 k7 f" G
! T- j& j, B9 P6 o1 C据参考消息报道,污染已致中国肺癌病人猛增,且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称,一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者,医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明,儿童患肺癌的病例非常少见,诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息,过去30年,肺癌死亡率在中国上升了465%。 - v7 }' V. Y6 }* C
作为全球头号癌症杀手,近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势,而这一趋势在中国尤其明显。 , J2 i9 z! I! f# \" N, s `1 X/ [6 K
我们一个肺有3亿个肺泡,80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡,我们生活的环境Pm2.5是1155单位,一年堵死三千万个肺泡!3年堵死三分之一个肺!所以预测几年后中国将会肺癌井喷,这并不是耸人听闻! & s+ T9 X; N: z0 z$ p
7 S# J. w) l" a# C d今年3月,柴静雾霾调查《穹顶之下》一出,震撼国人,视频中提到,国家环境保护部提供的数据显示,2014年北京污染天数为175天,天津197天,成都125天,沈阳152天,兰州112天,石家庄高达264天!相关数据表明,如今在中国每年因为大气污染过早死亡的人数有50万人! `* l* q" u4 F5 m* k# b' l
2015年10月17日,世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告,首次指认大气污染对人类致癌,并视其为普遍和主要的环境致癌物。 1 _8 Z* |/ Z m5 x9 b, D% v9 I
面对雾霾,我们该做些什么? / X6 C/ d3 N, X# K4 k
1.绿色出行——短距离出行,尽量选择公共交通或拼车,有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。
~" A1 k* w0 L; N7 h6 M, M2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品:如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。
: Z9 Y# c) h5 p) k+ I3.绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋),少喝瓶装水,节省纸张,随手关灯,少燃放烟花爆竹,多多植树,绿化城市,预防雾霾…… ) t' b7 b4 V7 T. Y# _$ ]7 x1 Z
4.绿色观念——看到污染事件,及时拨打环保局电话:12369
5 q: D9 O& y" {5 N! J2 c应对严重雾霾天的自我保护措施
, }( }! \9 e4 K* k室内篇
2 o0 }2 ?7 u8 W6 P d1.做好通风换气工作
: B) s. V9 T. [; m1 m2.使用高效能的空气净化器 6 v5 C0 \( ?; h5 | ^
外出篇 # ^( j( ?: A. I: H* I& r6 X4 j1 e
1.减少外出
% u8 F: W6 c3 ?+ ?5 w& q# S. m2.佩戴口罩(有N95型口罩为最好)
! E- y2 `/ S+ V, M1 W, J$ `3.合理锻炼提高免疫力(雾霾天禁止户外锻炼) 6 k2 X% B% k3 A# { \$ R
日常篇 , G0 \' C J1 y k8 E
1.定时洗脸,经常漱口,每天清理鼻腔
1 ~2 q3 z( Y, S" G0 A3 b2.充分喝水,时不时喝一口,并喝加金桔的茶水。 + i: d* `$ E( k! W; U( J# U
3.多吃富含维C蔬果,并每天补充1000毫克维C片。 $ j) r$ n1 j; T- F" p ?# H- M9 r
|
|