练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法
8 ?" c/ W3 e# @, d/ \0 v% R6 Z) l$ }
3 D" V0 V+ O) k& m6 D6 r) _一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）
0 F: O8 i3 G8 i6 o  W) t
二、初学者如何学好书法？

5 O0 r* a+ \3 C2 J  C1、找一位好老师。
+ E/ N3 T. @( Q# ^' F% q5 U通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
) ]( \) O  d$ K自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书

) w8 b  z% N1 m2、每天练习
: O( [+ ?: D" m  c% {- Z写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
米芾集古字

3、长期练习
1 I3 N" z% T  ]1 Z6 _- z投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
赵孟頫《道德经》（部分）
4 Z5 V2 K+ x9 V9 ^7 u" o5 G! ^: E4 ]
$ p6 Q) G* H( u6 }4、注意自我检查
初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。
1 m* O; l8 b4 I- S8 {2 n9 P
5、灵活
- `8 `3 E- a) K- q7 t, y7 l+ d学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
1 B7 K; ]  A" Y$ x, V$ I3 t" B/ O
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd
0 N7 \$ q" k7 ^0 u: g  n. F