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萝卜妙用* `/ y `9 ~7 b3 h: V! P
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。& R ?* g# g. y/ f. q
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
+ j7 k4 u# l; \, a一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？& R i" ^3 d4 u( R
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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- d" V2 A9 _! s+ D- Q- ~取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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0 ^) [% p) o% W) H' V萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛+ c) U- C5 c# C8 [6 H
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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H0 V+ e9 l& _偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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' A( @$ D) M, Z; {& \1 g' Z" ^- ]# u将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。) @- U/ w3 U. B' o- o
4 Y8 k( \# h; ~, M) B萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。- Y% E7 A/ d) X5 h0 j
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吃萝卜皮——防癌
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- K. A& e" _$ v& s7 ]: G辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。* P$ j0 p4 V3 ~
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！3 p6 g* ~& g" L4 w
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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