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萝卜妙用7 \( e% w6 f: q' o7 J: _/ q! C# z
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
' D0 G0 E, p0 u Z }' w白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。- f1 o9 s1 [) h; }) W
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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. t3 t: \$ u. l" S% l6 a" u% Q# L) \/ z1 x萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀1 L; W6 V8 O% Z+ l) T0 X2 ^. q
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛1 @) {& m3 q" V2 `# R: q' `* M4 y# d
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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( X* e, H7 n0 C* ~: _4 f; Z- x偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。 b! W0 A2 c5 X1 l( L* j3 S
2 z( T# l/ e( W具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。) i. @! p7 t5 E1 T9 D u. n
) P! \6 P* I8 k% o* @" l9 R$ w喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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# ~' u- J4 z d5 s将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。 C* Y* p6 I) \+ ^8 C( V5 p
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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7 s% a4 Q* G2 e B; Y- g萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌+ \8 |4 A3 y/ |+ t" Y* F
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。 C2 B0 D$ B, U9 R
& E: E& g' W& N8 V原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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, ^, w) T6 C6 V4 f做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！' H8 l! L1 _# A! F: ^$ h' ~
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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