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萝卜妙用, N- y) f0 Q% F
; r( h7 F0 h* G1 D/ @6 X' X# ]) `/ |俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。# J) F3 Q3 }* M
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。! k. G) t7 X0 P4 c
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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3 P0 E- j* U- R4 k7 I7 L取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。* f" \3 x& P8 ]) X
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛5 i4 K* I/ q( h& @+ y
7 U9 ^) Q1 T, a9 w削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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$ I) K+ j4 {3 F7 | p1 ?萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛* N: u( v7 N# Q* J
8 b; m! p% I+ v8 M; N. s偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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& ]' g3 p9 R* Y( x具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。4 W( W. ^7 j3 ?: a4 t1 ~
/ R3 Q( |4 H3 c( V( |: x喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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[4 C7 f3 m( [" D0 O# E将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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$ p+ W9 Y& ~( q萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状3 D& C7 h* W* G$ G% D. v# N$ R, L1 d
( n' C8 L( N" Q) r& n3 M8 M萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌: e# t# d& y+ b+ E( f
8 ^3 V* D5 y+ ?5 w. Z% r辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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- o" o" |+ Y# t3 r做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。+ ~, f' c5 `4 B" T9 V! p8 L! p
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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. X7 v+ ?7 A0 U" S8 z链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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