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萝卜妙用2 v( U7 w' L6 `0 ~) e$ y
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。! r# Y% U% d1 L5 Y* C& n7 u4 L: f: \
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。4 `% p5 c+ u; m' D" y$ M( r* D
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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. K/ @+ t/ q& `) q0 O萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 n7 ]" {+ E. ~( {! H/ I# n
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛/ L& L+ O0 X) h! }, c: O' v: F3 \
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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) @/ t9 e! J. p4 \) c* V萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛, g( g9 i+ E1 z4 F
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。( m8 _6 S( B' c* z* r, ?* @
1 X( c! u) n M具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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1 z- L0 f, A: S3 n3 Q" ]喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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: {4 F. ]$ |. N/ k. `) U- A萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状; C% ~2 N, [, [% p9 C+ g" G
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。 D3 M3 ^: @$ W* Q0 w, a' A9 Z
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。; ^; m( z$ n% I* X& X% N
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。+ `8 C5 f6 Q4 o7 ]5 N4 N$ ^4 u
* Q: j" ?( f; s冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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