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萝卜妙用. D/ X' q5 h4 Q4 K6 ^
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 O x6 {5 Y h1 j4 `
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
$ x4 `: ]" y/ J0 O) }一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？9 m+ [4 E( x7 k% O/ ]
7 B; a6 Y' q' m4 f! l萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀; n9 Q* w& }5 ^2 Z& [
. e J3 C- M0 e取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛2 B& X) z8 v/ o4 c% y; @
( R" M m, M( y( |+ M1 B削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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+ Y9 ~7 Q$ ^$ M7 K+ \8 i* p2 ~萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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' c: J) z3 `7 G8 p- x' K# A具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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/ k( {! k$ W3 T" j7 s V3 u; x喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎9 Z$ f3 [4 f' s6 n, l% t3 j
1 {* B+ u9 @; h v3 Q将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状 P0 Y' x& U0 {& B5 \6 X" c
* f# Q" D" P. W/ h) w5 N. f萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。) h) w. y z! U) i
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吃萝卜皮——防癌
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! F$ u+ P* Z9 S辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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# s$ @9 ^4 x5 r1 f' D冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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