 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！: b1 S! _) [/ ?8 S" K/ f
% V) A* Y& h" O1 A. k& t* c+ s贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
/ P7 S" ], a9 s4 |胆固醇过高：山竹、核桃
3 k+ N. F" q8 c: o* {! \
5 x( p7 O5 D8 L& ?) H- R0 P# B高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
5 v' q6 u- t& u9 x- O* t
4 w6 y6 l+ W4 M) O, [$ j, ]动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉, Y0 U+ z6 P1 ]7 U$ w; N
8 N; Q6 ~: W8 L4 h' s+ F Q1 B2 `中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
4 |5 Z& P5 q. U' d6 B* |8 |( [. {& L( Q# }6 a+ H
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
7 V' r7 a5 B5 M. g
# G7 f3 D+ _8 b: ]" b! j& L0 G呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子4 l$ l% j" k S( S9 K
/ l* C w) ]+ l1 ]* P* W
哮喘：葡萄、桃子8 h f' m) {& }/ R; s1 E7 Z
; ?3 e) e0 O; p2 G, H
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
. e2 p& ?. x& s) b8 d2 ?) q3 R0 ^; x9 @3 j' g8 ]
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄$ R5 h4 c7 [. E& D0 i
& Q5 d. h- ]2 f* }/ U% N, b- H2 l1 [& u肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴9 _6 g& x7 [- e% [0 Q
( h* x3 _6 t+ T4 W1 x- L+ ~& _
腹泻：苹果、杨梅) p6 \- R; ]4 k
0 ^5 B Y9 E9 a! t胃痛：木瓜 M; x$ b- H7 ]* G
) P/ j8 b5 P7 r2 Q) t9 H消化不良：梨子、草莓; j) h1 [7 M) j' g: E4 [3 L, }
/ @+ z* i; y: M3 D5 l- x2 z7 \: t
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
* s9 H( c* j( J+ e
* Z- V# C U- C: V肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉" L: b' t4 W1 ^% ]
$ U8 \) _8 \, I4 V$ o
膀胱炎：西瓜、桃子) K* F( q0 R4 |& g
) c# ~* E6 b8 _6 w7 s8 x9 \' k尿道结石：西瓜、猕猴桃
7 H' a! F9 M# W& {! F; P8 I* P# Z; @7 a* m
尿失禁：桃子、李子0 v1 |1 p% g9 V
4 n- I1 x b' u9 r- W4 p尿道炎： 桃子、葡萄
7 `: q6 t' f0 W% u$ b4 N
* H/ C# V0 g4 @# ]% \内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜* h# n% J7 N, @: H" [) u; E
' O3 l: X) u1 u5 W+ o眼、耳、喉疾病：木瓜- P5 `9 Y! Q) G% J1 e( T# t
" V4 I& E0 y3 p& \* l7 U
声音嘶哑：葡萄、枇杷9 z0 K: r3 L% X3 Y* M) P' q
, t; t, I+ B- n1 e3 T! `. Z夜盲症：木瓜2 A; M# E$ j: I# J/ b, @) { x
4 A7 |5 v- d9 z骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷$ U9 }! L; g* J/ l1 I5 w
0 X4 E+ `. B- M4 h& L4 j( ~
手术快愈合：草莓# s; }0 N0 C1 I& ^) B% y, _1 C2 }
/ b" P: V. x4 d! Z$ [; v. C% @+ a背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘4 Y' |8 r) T& p8 u
1 {0 z: F. f4 Y腰痛：桃子9 D |( y* z1 q3 _
( G/ s7 C4 Y( n/ Z- K4 J w通风：猕猴桃、凤梨
2 c+ \! |: D% ~2 J
9 ?' ^+ |; E7 V关节炎：葡萄、枇杷; [( F2 `$ ~8 \6 A: F% G
( ^; |5 |' s3 y6 a5 c/ ~
跌打伤：木瓜. a P! H' V1 N
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
: u/ @7 W2 A8 l5 L/ G, ~$ I7 _& K; K9 q: D
口腔发炎：梨子、橘子、李子2 w3 q5 E' P1 i7 n# M* |& @' Y. `
+ J7 p& z1 _4 _1 \; B5 {牙齿疾病：草莓、橘子、李子
- C c c& H! e7 Y9 J% D3 r7 z, |! w( l' l& q
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
2 r: x$ Q) a9 I0 k4 D
5 I2 n- K0 T3 P1 r5 \1 |( a孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃' C; b$ \! F2 h( X' k
; r K y6 H" u6 k9 g增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃8 x" E1 v9 r% j) f6 h/ d
: M4 ^/ }* A7 ~/ ^胃口不佳：葡萄5 Z4 G& {, a* @5 b( {
9 F0 }9 z }/ a1 y; ]% P
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
, J0 W2 f9 F) o; w5 M* u% y0 Q4 S U1 ~! X" U6 A
苹果/ G8 h* u |2 O c: ~! K6 D
一日一苹果，
8 e5 [" _& L" X9 q$ w: C医生远离我
`8 v- h8 G" b1 e$ M脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃2 n$ ^0 M5 U: h4 }" X$ |* M
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
2 ?% A7 X; M: |; {7 N- F- z) z1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；6 O R+ I. ^& ~3 {" w% t, s: k# h
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
9 `+ E+ Z% t+ S J7 _# y5 i. |/ M3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。" W, V+ j! z& G5 B4 [6 Z' O1 y
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ A4 e, H9 ^ }: Y& b; Q4 X. a8 r5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
% h; [+ J8 b! G1 c秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克3 S; L" K6 m) a" @) v2 a
# q+ n# C& I* c$ j! t" J# [+ v
木瓜
+ E2 M9 l& b( A1 ^9 @8 H万寿果
1 ^0 A2 n$ A, D味甘、性平、微寒
- N4 S1 c9 s D) N蛋白分解酵素。8 o( e+ Y- j, k% p
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
* C6 Q% v$ v, h2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
( n1 c$ {1 p' g% ]: }: }; S/ \. i3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。% i8 o+ l$ }4 `- L* P, @6 e
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
8 h! p8 L9 v5 r" u熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
$ j& `/ `# o% J1 y" k2 [, T
* z8 N5 ?, y* T4 \/ I西瓜4 S. v9 Z: ^3 c4 G/ @7 {
性质寒凉/0 [7 t) S% y+ J9 a( J# ]5 |1 _
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
5 m* P' G* {- t4 }0 e* m" y( C; n强壮实热之人适宜。* b! }8 v2 M+ F; V+ K; A' ?
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
2 l/ A) _: {* N' u8 \1 }百果之宗
. m9 f- I. h' p清热佳品4 H+ }2 g8 c( W
性质带寒/
# T$ `$ w0 o- ], h( ?: K" Z' O体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
5 K& |: M9 o$ T. l天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。8 e/ Z( Y- l8 @9 V$ Z' y
吃多了咽喉痛% o4 O i9 S, J3 O0 ]- C
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
; k9 Q: l! E" J南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。: X/ i. d9 U# J0 i& r- E4 z/ _
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
, w& E( K! R0 N- f! T( [9 F) Y0 l1 |
芒果2 H. l) Z2 i9 u+ ^' ~
不宜多食8 H t& I2 l- U, h
有药用价值
1 {" x5 j9 ~% v& X9 c, \! x性平味甘、解渴生津。
* C2 @" d5 R3 O* ?" _性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
+ S8 x- k7 J2 i4 E/ I6 ?（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
- l" u0 u% p$ x' ]% i& `4 P未熟的可能治过敏0 Z ?$ o- x% s( E
哮喘禁忌。
; c4 r7 [5 C- h% T3 ]7 C" M. r少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。* W+ @; c8 g% n
1.益眼、润泽皮肤。# m( U0 }# {0 {, ~
2.解毒消滞、降压。
8 h4 [. q* Z+ R5 T7 W- z* Q+ F) f3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
! z& B% a" r9 a6 y2 O! _1 [6 l
$ B' l( o, n6 r2 {# a2 S猕猴桃/奇异果
5 a9 ]9 U* \& d' U, m. S5 f/ r防癌有道8 I+ o9 c9 O/ b
咳嗽时进食可能会加重病情。
8 c7 ~9 O6 R% I7 i2 O: w1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。1 D6 `. D8 c( y5 W5 B6 R
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。4 Z) b; F5 p' ^7 V
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
3 A9 k3 Q0 P: B4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。$ p/ r) g; U8 _+ x
7 M$ w/ v- e) c+ _. G7 q$ E& k( n
山竹
# U% R# H! I5 G# e, [性至寒' s- X1 E4 \ K7 I) i& Q! `" {
性至寒// V6 V4 I' f& I' U: y# m( f
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
8 P1 \1 l4 T, x* ?* A$ Z9 O不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。6 O6 Y* U' n/ C/ b$ n- p
. {1 E1 f1 T' K, d7 @菠萝$ h! _* H" g7 e- z, m u4 S
生津和胃
8 r& r5 x) M' E1 e9 C" i性质湿热。
5 l4 P& D: u* X ?0 w. O7 a; x6 k气管或支气管敏感的病人戒食。
" I2 Y, O2 b: v2 i! D需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。( t* d7 B0 M# K8 I6 b$ ]
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
8 Y! u! _' X' b* L2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。1 C% t- M& ^. G2 A7 A* X) Q
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 v+ C. ^2 Y5 d0 ^/ `3 O, G
4 I, d! y& v% Y2 P% w" @' s
榴莲
- \ ]% d8 h0 `& R! c$ r虚寒进补用
+ R! [& j2 G: l+ F I性质热而滞/
+ Q9 m2 v3 Q" a- R癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口" K3 o9 a6 X- F; _+ [9 z$ m2 N; h
体质虚寒者吃可壮阳助火。
7 b) `3 ?% F5 B- S+ @产后虚寒者可做补品。
% E5 J9 h9 \' w/ A) d- g% f1 l吃过量可立即吃几个山竹化解。" ~4 F1 Z/ E& Z7 h
& e7 i2 {2 \; G. U
荔枝& a# d9 Q2 ^, L$ S# Y
惹火尤物
: d, s' @5 L8 C- ^壮阳: o/ O, I) y+ U$ a" L
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
8 y' y) _4 h0 g8 r痛风、糖尿病者不宜多吃。, F$ N/ `! p! u* G, h
体质平和或虚寒者可饱享。. x! q3 f/ B" Z
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。4 t" g: E& S" M* h
2 I# y* N/ h; Z3 U( L椰子
. A5 w4 K$ ^3 x. u/ e& u性质温和/( c$ s1 z1 e9 G- @, }& [( B% g# E; S
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
& v7 X% i6 V+ f- M6 C" a! H体内热盛者不宜。: C T; J& Y/ ^" z; G
脂肪和蛋白质含量多。* M+ l; @7 e. r. h
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
; M( ], P8 w3 e. R0 S. `: e椰子水+冬瓜子=泻肺火3 `9 y( s9 M* ~% h: X0 V( _0 ]
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
/ v# G. t! t2 A+ N- ]6 i9 u, U u$ q& p' m0 I/ S
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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