女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
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0 [+ O4 _# ^% d5 O高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
: k$ c/ c5 S/ s+ r' f1 D1 q! t
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

* Z2 k: H* j+ u, A+ x+ t- B呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
) Y& V. {; j6 Z/ c( B0 h8 W
哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
, n3 O" R; X( [
6 G" P6 ]- M( W" l! x/ \% O" B% U消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
( w9 S  @$ ?$ C' F0 t. P
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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: D  @2 ^% g4 S腹泻：苹果、杨梅
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' @0 {  g' F4 @+ H# T" _胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

5 p$ E/ X- j& f) x3 Q肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

& O, L7 d/ f4 t4 R" p膀胱炎：西瓜、桃子
& E, p) \* L8 v+ S: _7 M+ [5 u) J
尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 d' q5 a' S$ a: ?夜盲症：木瓜
: ?" Q. v0 g6 X8 h$ W$ Y
0 O8 x' R2 j1 f: X7 [9 k骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

- S- r% ^" p4 }4 n' L腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨

3 ~* v6 h, w$ B9 h; b* G- J关节炎：葡萄、枇杷

: r& |" x7 N& [( w5 `: y跌打伤：木瓜
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, c! t6 u% B3 D& d皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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; Z# A( y3 w* z! V4 b: [口腔发炎：梨子、橘子、李子

, q  u: l8 w4 K4 N5 q5 N牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
) T2 I0 P. z7 a' Q! V/ K( H* u- Y
: z- `' G! h" b$ z/ R/ p2 C孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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0 |- t9 E2 S0 t, ?( v. b: k# P增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

4 n9 {' p' [( ]" e胃口不佳：葡萄

2 U, n  c+ b1 v: q" ~: O+ u促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
3 d2 {& l. ~" E5 |6 k2 w0 O9 K. U! a/ t秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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8 N3 H) V2 I1 O4 X6 x3 u7 A木瓜
万寿果
1 `' \1 k2 O, @味甘、性平、微寒
1 A; s, l; M( c; [$ g; N9 E蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
7 D0 c: r$ d* w  o' W' C  }9 K/ ~3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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$ f4 u: O) j5 [% {7 M西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
& ^" K0 }% @* O; H$ g- o强壮实热之人适宜。
9 {+ F( F4 }+ G# Q0 @不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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6 h' U7 @: m! Q( t5 e梨
百果之宗
: d' P  f# _0 t6 E: e( ]" F清热佳品
性质带寒/
& n2 u& U; ~  b9 i体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* y- B) n1 i5 |% o* }+ v) b9 I吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
, U. X( V; A7 T+ R哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
! `- P5 O2 K6 g4 [8 K2 i9 K5 q1.益眼、润泽皮肤。
- U; E8 E! {+ S; Q2.解毒消滞、降压。
' a+ E7 C, T5 d- Z! i: p( {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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* Y# }0 l* a/ B& d0 ^7 [! T猕猴桃/奇异果
& P5 S: K3 P# b7 U# P防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
8 s) l" f& Z; r7 j: m; X0 j/ X* B4 ~1 d1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
5 u4 \# h. [6 T! z7 X# i2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
4 s; Q6 u  E0 O6 x9 Z7 \3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
6 B' Q6 W4 \2 a) v* ?* B1 k( T5 ?/ _# m4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
/ }/ E1 _9 b+ T9 w性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
. v: s/ T* [) @* P$ j不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
1 j- q' E+ e# [( l7 I7 P  X! g生津和胃
性质湿热。
" K" e* U6 s# ?2 a: _9 n气管或支气管敏感的病人戒食。
* f$ u0 T1 ?- n( O8 t, y需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
( M! W& A% P2 y% F- A1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
' e4 G4 m8 F! a- x( Z3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

* X1 u& a; U5 j0 \7 ?榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
& D% D( w  |1 I' {% t癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
; d% s. t* l/ |, o  b5 O0 e体质虚寒者吃可壮阳助火。
: T* y6 p9 ^  r产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
+ m! J5 N( h/ j/ x2 x- [6 L5 u
荔枝
惹火尤物
壮阳
( u$ E: I. g9 w0 o5 z. }2 y实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
% o. }) j, Z: a! u痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
; R/ S: w5 n4 W0 Z" Z4 x吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
( s5 \8 ~& s" f& g0 n: d4 s
/ Y, e# o, I# X; F椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
) }9 K) i3 i  U' u; h' h4 M' H脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
0 g) Y) h- v  _8 j  f椰子水+冬瓜子=泻肺火
* j! q, L4 A3 X椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
) E& E/ _7 m/ G好主意

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