女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
6 k" j1 }: A5 q, K
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
4 F$ S. D. A2 j胆固醇过高：山竹、核桃
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

# }  N6 S8 H" j$ \7 M" Y# w动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
  t; k3 S! n5 d- \& j4 A
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
; x3 ]9 j7 d# p$ f$ X0 o; }
哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
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3 R% A  M( ?; g9 ^2 t8 h肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
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( v6 x& u! @* W" e( L胃痛：木瓜
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: ]: K" ^( E( a+ [! N" e! p消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

( N! E( T" e( R0 l2 c膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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/ e# O* W/ {$ [声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
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/ n2 e2 M" v8 I关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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; P$ r2 W8 ]3 J! J% q口腔发炎：梨子、橘子、李子
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2 M& ~  U& P' F" t$ B5 p6 Z* r, H牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

  s! V& m7 s) w2 P$ U3 E孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
- [+ T; M3 ?3 @6 m2 k: G. ~一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
; `" l! y! K- g% ?含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
- P1 T8 r/ Z: S1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
; A- o6 f( {: B# k6 g: {3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
# Q% f( _' _6 ~4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

7 w6 D7 \2 [8 r9 \7 E4 R# t6 J木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
4 T& N0 h2 S* ~1 O- o2 }1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
) i0 Y9 \' Q; y9 [, s( [2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
2 o$ v- e6 K* H$ s3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
" h" L: {/ M- M8 A( s熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
% b) N4 W' T; m" A/ ?5 Z性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

, P6 @8 P: e; g5 {2 e% ^6 s梨
百果之宗
2 r9 t& b9 x, n8 Y. ~清热佳品
4 j. |4 ^9 A; I+ |性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
9 y: L* c8 u' W; E" E; F南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
- R4 @& J/ D" P  \6 s# q3 l南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
# N; N+ x2 ~' J有药用价值
性平味甘、解渴生津。
6 G* u$ p: k1 i性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
  ~7 i' [6 v* F- v! h未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
; }) k* K' |2 t, U少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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$ ]" c  e  B* m! _1 I! g9 O猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2 _, l7 [: [$ h, R+ C2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
+ B: \: }& k  Z6 A1 f3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
$ x" [* k! `/ F' G8 }1 O3 h4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

+ }- x6 D3 x9 n4 V3 }山竹
1 y9 K. U, Q3 A/ V性至寒
# K8 b5 I0 J2 F! X9 |性至寒/
4 n3 Y2 Q! `+ b, I% c' S# H. n体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
7 ^* f6 U' c" R8 @: R5 h+ Y+ @
0 H$ ]/ \) x1 I8 e: d5 S1 P菠萝
  i6 a8 `: y/ ?$ i; l生津和胃
性质湿热。
% S4 y. M8 P; ]5 H# J" l气管或支气管敏感的病人戒食。
4 g$ i' @% W5 Q需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
% A6 o$ B$ R& E9 W) b* z2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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  I! Q! d: N2 \7 x3 O$ N7 D0 F榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
9 \: D  J" T! v. Z" ^4 ^( ^$ N" j产后虚寒者可做补品。
* E- s; E, L6 E/ n) m$ o4 ~/ ^& T1 l吃过量可立即吃几个山竹化解。
; V. D( w+ w8 G9 B% R
6 |+ r  B6 T6 D8 ~' t) H3 s; |荔枝
惹火尤物
壮阳
+ N8 V. a: V/ o) V; b6 e3 b实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
) L' C5 b! i# ^" `: ?0 _痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
0 l% M9 l- K0 a吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

3 ?0 `, p8 m4 |) J椰子
* }' T# n* e4 L4 E2 j7 I) U性质温和/
! D. u- B; @/ j. }2 [椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
( R9 u' h9 A$ C  b/ Y( P0 z- g体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
9 \1 }8 O, Q8 ~& X, W- A3 W. m椰子水+冬瓜子=泻肺火
  Q, _, {; i$ `0 u椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
: y* L* `# K6 O1 t
5 F+ M$ G3 p0 V5 C/ D0 h+ m* I链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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