 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！+ s3 D- T5 P; t0 {& L( n' l. o1 N
9 j- {; D- P1 c. H贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃0 y3 a) _5 V8 `- ~3 b. v" [2 j
胆固醇过高：山竹、核桃& \& F0 I, ]+ W' U) C" W2 ^! L
5 R1 E! n$ l: f& c$ C* C高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
2 \, |$ l' X2 d) H! d& M* j2 w) i1 V; I5 g
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
& O" R7 v0 b6 B6 P% Q/ A, u, ?; U4 b9 H! @
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果- z* p3 g1 D( i1 W7 G' j+ ?; c
* x' c) f. v6 n. V& t- ^
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉$ y5 o4 [, x( m- U3 b
" \! }1 ?- K! a' l- b4 C
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子. u' w. g5 C. I- f
; s* p3 l! l; a L: x& A( N8 u9 Z哮喘：葡萄、桃子 o0 Y2 D( N" H6 s- k
7 W+ p. @1 y. n+ f5 C8 w9 L肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
. p2 v6 E% n2 R' v" y+ H& b [
1 L+ Z7 N8 n+ q, W h8 ~ E消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄' v0 Q* I6 B4 C. X
% e c0 }+ P7 u; m! @0 D肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
# K0 C& ~; {3 Z
' g: V9 c* A% v3 Z胃痛：木瓜0 |5 n0 |) {* h D; F
& D; W* `0 H& k( i- Y7 w消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果; l M, Q' B0 i
- b0 m" k' H. u5 T' ]: i' I
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
( O4 y1 @ @" v" y! i
5 i4 e a7 ^# \, A% u7 O膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
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5 \& @' Y! o# f# q2 x+ }& P尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
/ C1 h( K5 [/ L. _3 E
1 A+ X" n8 |5 G3 M/ o0 s, x4 e内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜) X6 O6 I2 @7 |$ _# ^6 Y
/ ]( g: H6 l# B! N' f+ c眼、耳、喉疾病：木瓜+ y8 i/ Y8 o7 X# G
& J7 y' w H& ]) C
声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜8 x6 x# F( J k0 e) J4 K
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓( w& U% t# L# s0 ^2 i
" k% P4 ]! E4 a+ w3 L, H背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘% L/ _; k2 _0 J2 {% n$ H
$ T% Q+ q; w% v0 \4 Q' J- @( o
腰痛：桃子
( z& \$ C, v# F/ P. x
$ b5 P' o8 `9 B通风：猕猴桃、凤梨3 ~4 O) t" `5 \. ]" a
, E8 F$ ~4 D, C关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜2 k7 G; }$ G2 g: a% }1 L
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
) }3 W; V0 ]% w, L$ ~3 g D
( c) g6 q' p/ n口腔发炎：梨子、橘子、李子
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: T( j! | f' z牙齿疾病：草莓、橘子、李子
) B8 i7 W7 N; s* ?0 l8 j1 k( g! b; w/ ~) G9 {0 t0 f) b
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬& S/ K; P! A& K" B0 R
9 G! k8 k/ } a8 B2 k0 J孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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: A$ i$ H; M4 W" K+ P孕妇产后恢复：苹果、核桃! c: i# s1 r' G! s3 f% Z" A
8 c2 i# H* W( ?2 {! F6 J增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃0 D2 V7 `) N$ B& i& e/ a0 O
! G- ]: }7 Q( P, T9 ^+ \! x7 w胃口不佳：葡萄
* q$ z3 @1 W; ~0 Q
6 A# f! z O: V. ?( j$ U促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜/ L# X7 ^: H. V5 @3 _; {& a
$ O" H8 `+ k& o# H" N! U2 f苹果8 S5 T7 G! S( \: k3 T+ u
一日一苹果，
6 r, v; o/ j6 f# f) K: z! a* @' _医生远离我
) E l8 q( q8 k7 M# {* l脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃1 [; w* m c) u& r
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
. X0 S4 r" \: w" G+ V1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
& s0 L7 N- M! f( H* t) N2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。! H: F" Y9 y+ R& g% ~
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。) h2 p' Z+ g0 \
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ J3 Q1 F& \# n; y- F1 v# l5.可减梨之寒，强化润肺润胃。% Z, o. l# K- x. z" \4 ^ [
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克1 J. N" b h% t& y* V
|: v- d6 I% J) B4 C1 V木瓜
9 s4 L1 j( h7 X, k* Z. a6 s) F万寿果2 ~' w$ Q/ b2 O- T8 I% T$ I2 ?
味甘、性平、微寒1 ]* s- X' S& P( V* p j. R- l
蛋白分解酵素。
( v8 _ M7 [9 c1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
: e6 E2 P; A0 U" `* w; |2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。. I! A$ V! W5 J' G* V" |) |+ [
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
; ~7 @. Y- O# ~: D熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆& m5 ~: d4 V- W: ]
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜+ r& t; Q0 N6 ~$ Q
性质寒凉/
7 r9 G. M+ d/ x* p9 i胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。, P2 Y- k0 S8 g& T( u$ ?4 U
强壮实热之人适宜。3 U8 B) h' W6 `/ N* l9 e
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。9 R' l1 y0 w7 u( R- \- J% ^( z: ^
8 Z( }5 i0 p& x, x% e梨3 V8 E. A/ y* u( A/ h' a$ J4 T" V
百果之宗6 F+ ?' K( V$ c, s# v4 C
清热佳品6 l7 P1 t* o j1 |2 T) O) F' M
性质带寒/5 c( T4 P6 p- u
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。. @9 j/ q& k, g, F
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
& X- L! Q# M; n4 @8 N吃多了咽喉痛0 X- r2 `- p" |! \4 X9 A# n# A$ p
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 ]( N& z) X1 B. F2 ?' g: n
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。! X# x- @5 E, `! w; p: o+ Y
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。9 Z* B( C. {: v; L7 L2 e& Z
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芒果0 W4 g Y& a( @
不宜多食' V5 P; w' z9 W% h$ [0 \) F
有药用价值
4 H+ `$ N* C! K7 p性平味甘、解渴生津。
7 o, ~: W5 t: m9 t, ~: @性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食" X( {( E0 @5 k+ e' `- K9 O5 ^$ H X
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
) ?& i8 S# q f( F" a+ ~5 u1 `未熟的可能治过敏1 q0 s B: _3 g* B& U/ n
哮喘禁忌。
& B- L% y$ H+ h( R0 @9 \少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
5 l& F J1 z# H" ?/ Y# y1.益眼、润泽皮肤。: ~& y4 P5 ^* y
2.解毒消滞、降压。* \! X; E$ E. k b- A1 f$ \" N
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果% G& E s o7 R- @3 L) Q: Q2 p
防癌有道
% U) u* W) J U( K3 o咳嗽时进食可能会加重病情。
* Q) P" ]: G7 k. _1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
$ Z, B$ h8 F1 w* H; w/ Q1 K2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- a }4 s7 ?0 ^$ J3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
, E7 T% U! z& M, W1 P4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。8 u1 g" i4 `6 o9 F+ O; G& |. X9 a5 c
7 }$ a9 |' y6 r' _$ C( `山竹
2 \ `; i3 p% Z* p: [3 h5 l性至寒* [* }& x* h% _8 q" X$ |! r
性至寒/2 g3 D" [* }1 F* e. u. M/ M2 M
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
- x' P+ p5 q5 U. H5 Z! H, ?, A不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。+ H# }8 }; N' A- _8 P& t
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菠萝
0 p" a' g) {8 K- Y* h. d4 T$ _生津和胃
: L0 ]0 o3 R7 }; A- ]- o/ X# l性质湿热。" q8 b! q7 p8 z/ Y# N. B4 {! f
气管或支气管敏感的病人戒食。
3 q" [* D" O4 W' j需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
4 \+ c" A8 B3 y% G' a- \1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。; v1 \( y8 u) ]+ _# o
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。6 L6 }1 L" P" K) u
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲6 S% _ C1 p' T+ f# A4 {$ P
虚寒进补用4 f1 R8 n4 j. V
性质热而滞/
7 B/ H' V# \# X6 R. ]癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
" G X- Q1 c9 b5 t: d体质虚寒者吃可壮阳助火。
& u$ r* A& g- a产后虚寒者可做补品。
) P% }. f6 {) N( t吃过量可立即吃几个山竹化解。
6 t8 E! F$ F" p* P$ L6 f0 D6 Y3 B5 Q- y
荔枝
4 E( R8 \( L" K0 M7 d4 w: |惹火尤物
! r, t" j y9 e1 j# \9 l$ |壮阳
7 F4 l. T2 E4 ?& {实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
1 Q# G$ |- N: Z/ c8 B4 v痛风、糖尿病者不宜多吃。
+ @. X3 H4 D" Q* {/ Y- K体质平和或虚寒者可饱享。
3 X' d0 u1 O0 x% a吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。# l: B9 A" W: C# o
; ? t" R& H. K' L# R0 L椰子8 ]0 }( a% A* M+ N
性质温和/
, s/ W) D B: O' i$ R x7 z椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
( {4 s N7 o" _体内热盛者不宜。
, n& v \( t4 e/ e d6 m脂肪和蛋白质含量多。
$ Q$ Q0 W) v3 P3 E: k3 q. ~- ~椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
% J+ n" H4 \/ \% o3 C* R( d1 n4 r7 }椰子水+冬瓜子=泻肺火
0 S3 {2 Z) ]3 |6 v, i C椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。7 F) n: ?* [" } e7 o' e2 }
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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发表于 2016-1-9 22:50
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