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Downtown 教游泳
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个人简介:; O" A' A2 B% F+ }* {; A
7 U% o" B$ n" F; p本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。. y/ _/ `3 {$ u0 y! O2 e/ v& ]
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学习游泳的好处:
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# s1 X0 X; }6 p- B1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。; H) s: m5 ` Q) U5 T. T1 \
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授课内容:
5 l; v, {1 t' T# X1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
+ y' ^& B' N$ n; \4 b1 i* G2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! _. c* O2 }: a6 E
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。; E" b H3 b+ K3 C6 u
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:+ c$ l. D3 R' m% v
104ave 109 street Macewan University6 O( q. J" O; h0 S+ G# V
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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