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Downtown 教游泳
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( z' V6 S" ]. v8 b% f4 N7 m个人简介:
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, F: k6 R! d* P( p6 j( ? W4 {本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。$ O4 o9 E* f8 N) \
% w2 x1 o+ f- X* W! g$ @学习游泳的好处:% W+ w7 F, R" O7 p" _% i. ]
F, G. X# {9 f$ B5 J( A1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。2 a1 x% R7 I ?: z3 [' S
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授课内容:4 L- _4 }: x0 q9 A( n) b* ~
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
3 i- N+ h% y/ q4 k2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。, g2 [* ~0 s( L" l. e' r
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ k7 _1 ]; i; e Z1 T, ~双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。( H' I4 a& S& r/ {# M% @8 O; l
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
& C2 z8 M1 `% e104ave 109 street Macewan University
8 M7 F. d5 A; b8 z9 L
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) ]% S% ^$ Z% s) `* j电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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