 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳 X, `/ r& p. q' Q# e9 ?. G- F
/ X) M# _3 w# q6 y3 B. Y- A1 z5 r) J个人简介:1 W1 X+ o, k6 K! u
) m. M4 _" I ^( ]2 h: R
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
, C) N; E0 Y/ ?2 _+ ~' p; I
( Z; f/ i1 e1 n+ K# \学习游泳的好处:5 P" m' h+ K+ t6 Q/ T
0 M% s8 P- \7 N) O5 W1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。3 M3 o- v# j& G3 j
3 G0 ?2 _" W+ r/ ?! `2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
; }1 \! g9 r$ {) v1 `- S* l8 e
5 p6 K4 v2 I- P. {; x9 Y授课内容:4 R, u* Z8 k. I! n; R
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动$ C" i' j. F, J
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
8 _6 Y$ v9 s/ d& `+ }7 h5 x
$ q/ a$ X) @" D+ B$ |# ]" N可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。' h& y5 a% T9 X9 U: w& e
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
: W3 ]" |3 m* S; ?0 F8 c(一次性交满一个月钱,可省10刀)" `- |: { p% C5 p) j7 `6 G6 z4 C
4 Q! K* B% C$ B/ {, e0 a0 R授课地点:( A& U1 Z* ]9 N
104ave 109 street Macewan University
+ S# M/ `+ w7 Q& y6 g" q u6 J' G
! d1 |. z& v9 ]$ }0 v- N3 t: N
$ S1 r: ?7 Y/ D: x电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|