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Downtown 教游泳
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! t4 q, x$ D7 L1 `. f* @& Z个人简介:8 C$ T3 }& o; X& a( s! F
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。: p# R: j2 f+ @: N$ w) M
, G. m4 {3 H4 f% m学习游泳的好处:# R+ ~ c9 p3 c8 v- f! j7 H
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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' m1 ~ m$ [) c! j* z2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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V. e3 o7 j/ y* y8 K. q1 I授课内容:
, S0 M, I" T) l& N+ P6 l1.陆地运动,模仿水下的四肢运动+ f4 b4 C8 v7 k9 J; F
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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/ k% e7 {* p; v可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
. a; C2 ]9 ^- _$ O0 A) d双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。, a! m& H( E; x j: M: q& j0 x2 z( a
(一次性交满一个月钱,可省10刀)6 W4 h/ i, k1 V
' u0 v" C) ?% G: n; ?授课地点:
; H) D( E1 a0 G. Y2 u104ave 109 street Macewan University6 m$ l3 ~! h3 {! W8 _# t
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6 ~, Z0 l4 E% Y* |电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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